琉球ハーブで楽しむ🌿ナチュラルライフ🌿のひとみんこと、上原一美です。
今日は、お正月3日目。
皆さんは山羊座の新月、今年の計画など、立てましたか？
私は、月桃の水蒸気蒸留していました。
今では、すっかり有名になった月桃。
沖縄では、まるで雑草のようで、どこにでも自然に生えていて、いつの間に大きくなっています。
全国的にハーブやアロマの世界で、化粧水や精油として、人気な月桃！
さて、どのような植物？？？
月桃
🌼ショウガ科
🌼沖縄では、サンニン
八丈島、大東島では、ソウカ
小笠原諸島では、ハナソウカと、呼ばれている
🌼名前の由来
花の蕾が桃のような形をしたいるところから つけられた。
🌼原産地 東南アジア、インド南部
🌼分布 九州南部から、沖縄
🌼種類 シマ月桃 クマタケラン
アオノクマタケラン など
わずかですが、精油もとれています。
🌼効能
ポリフェノールが赤ワインの34倍と言われる。
美容にもよし、アトピー性皮膚炎の方の痒みを緩和する作用もあり。
防虫効果があることから、虫除けによし。
健胃、整腸作用、抗ウィルス作用などがあり、その効能は、素晴らしいものがある。
🌼活用については、
もうすぐ、月桃の葉で包んだ餅を作る行事
「ムーチー」が近いので、そのときに、詳し く書きますね。
美容、健康面にもいい月桃！
以前は雑草扱いばかりでしたが、今では、見直され大切な琉球ハーブの一つです。
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