東芝 LED電球 再購入 キッチンと洗面脱衣室は LED化を先延ばし

 キッチンダウンライト　東芝 LDT11N-G/S/V11　

　５年目で点灯せず　寿命時間よりかなり短命

レンジフードのライトの

パナソニック LDA13N-G/Z100E/S/W

殆ど不使用なので、キッチンダウンライトに転用した

パナは、今の価格、￥5,500（税込）550ポイント

　指定価格制度なのか、高すぎるので買わない

東芝 は、今回、規定より短寿命でも、価格はパナより安い

から、ほぼ使わないレンジフードには、東芝を買う

オーム電機は、さらに安いが、東芝の次に考える

オーム電機の価格はとても魅力的

全光束、1665ｌｍで、東芝の1520ｌｍより明るい

消費電力が、10.8Wの東芝、12Wのオーム電機

今回は東芝で、もし東芝また短寿命だったら

次は、オーム電機とする

ここから先は、ＬＥＤ化しない照明の話

　キッチンの照明器具写真　直管蛍光灯

今の蛍光灯は、4120ｌｍ　明るい

蛍光灯の予備を持って

照明器具が先に寿命になれば蛍光灯あっても使えないが

その時は、照明器具をLED化 工事してもらう

今の直管蛍光灯は、４５W

直管蛍光灯をLED化 するには

ホームセンターや家電量販店では

2025年夏、照明器具はオームなど少ししか見ない

パナで調べたデジタル照明器具は

　ひとセンサON/OFF も段調光切替もいらないから

　照明器具 34320円 ＋適合ランプ＋工事費

３３W は、省エネ感じない（従来品：45W）

サイズ比較：

　D72   W1250 H116   2.2kg（LED）
　D128 W1312 H95 　2.3kg（従来品）

普段使わない（ダウンライトで間に合う）ので

照明器具の寿命時にLED化の工事をするつもり

これという ＬＥＤ照明器具がわからないので

先延ばしにして、直管蛍光灯と丸型蛍光灯を

長寿命に買換え　現品は予備に保管する

 　洗面所と脱衣室の防湿型照明器具

　引っ掛けシーリングがない＝工事必要

　ＦＣＬ３０ＥＮＷ/２８Ｘ　２８Ｗ 丸型蛍光灯

　３０形　パルックナチュラル（現在使用中を予備に保管）

　20000時間長寿命２本　注文 設置した

　ＦＣＬ３０ＥＮＷ/２８ＭＦ３  丸型蛍光灯

今回の丸型長寿命蛍光灯 ２万時間が寿命

仮に、１日１時間使用で、５４年

パナソニックなので、期待寿命どおりなら

もうＬＥＤ化は考えなくて良い気がする

　ＬＥＤ化、引っ掛けシーリングの取り付けは

　専門業者に依頼し

　照明器具の取り付けは自分で行う方法もあるが

　ＬＥＤ化の工事（引っ掛けシーリング設置）は

　器具が壊れるまでせず、丸型蛍光灯を使う

 洗面所の直管蛍光灯　FL20SS･ENW/18X

　パルック 20形 ナチュラル色　18W

は、20000時間の長寿命品に買換えた　（今のは予備）

洗面台一体の照明器具なので

どういう照明器具があるのかは今は不明

ＬＥＤ化は、照明器具の寿命時に他と一斉に工事する

FL20SSは、グロー(GL)スタータ形直管蛍光灯の一種で、

20形(長さ580mm)の蛍光灯

これの長寿命品 ネット購入して

今使えてる蛍光灯を予備に保管した

型番が「FL」で始まるものはグロースターター型、 

「FLR」で始まるものはラピッドスタート型、「FHF」はインバータ形

グロースタータ形(FL)、ラピッドスタート形(FLR)、インバータ形(FHF)の3種類

量販店よりネットは２割ほど安かった

マンゴー 発送

2025年は、去年より高い気がした

おそらく、１週間待てば底値であろうが

安くなるのを待たずに送った

（7/24 ：台風接近もあり、7/20よりも

　高い品は、2000円、安い品は、1000円ほど安かった

　7/26 ：高い品は、3000円安く安い品は、1500円安かった

　7/28 ：高い品は少なく、安い品が少し

　8/4 ：高い品、安い品 まだあります

　8/7 ：JAでは、高い品はなく、中間と安い品あり

　8/8 ：JAでは、家庭用しか見なかった

　イオン・サンエーは 8/11でも、残っている

　JAでは、海の日～山の日が2025年は安価な発売日だった ）

ヤマトキャンペーンに持ち込むマンゴーを

見ていると、JA以外も多い

JAより多少安いとしても

うちはまとめて数を送るので、JAで送る

できれば、30万を切りたかったので

例年４個入りを、２個入りにした

合計額は、一昨年より５万円以上安くなった

去年より、5537円安い（ほぼ同じ）

287509（マンゴー＋送料）

味より量を求める人には不満であろう

261202　＠7915/33個

最上級

＠13824 ｘ ４＝55296

　（愛２、大阪１、福岡１）

赤秀プレミアム２個入り

＠7538 ｘ 7＝52766

　（愛４、秋田１、東京１、岐１）

＠7538 ｘ 9＝67842

　（岐９）

＠7538 ｘ 1＝7538

　（愛１）

黒秀４個入り

＠6480 ｘ 6＝38880

　（大阪６）

＠6480 ｘ 6＝38880

　（大阪６）

送料　26307　＠797/33個

　ヤマトキャンペーン価格

　2440ｘ2＝4880　（岐９）

　1275ｘ5＝6375（愛５）

　1730（愛１）

　1275ｘ5＝6375（岐阜、福岡、東京、大阪、秋田）

　3487（大阪６）

　1730ｘ2＝3460（大阪３ｘ2）

5000円をもらうのは、１人だけ

送ったのは、7538＋1275（送料）＝8813

どうしても払うというのでもらっている

お菓子、カタログギフト、ジュースを

送ってくれる人もいるが

うちは料理もしないし、もらわなくてもいい

１軒で９箱送るのに、箱入りならば

ヤマト保証するというが

バインダーで送ってもらった

大阪の６個は箱入りで数百円かけた

（大阪は年寄りが受け取る）

岐阜１軒で９箱は１箱に入らないし

わざわざ箱入りするまでもないと

今年もバインダーにした

過去には、１軒に１８箱送った年もある

（その頃は今の半額安価品）

箱入りにしても数百円高くなるだけ

今まではバインダーで特に問題はなかった

マンゴー卸値6割高　沖縄産、3月の低温で生産振るわず

マンゴーで日本最大の産地は沖縄県で、

国内生産量の5割を占める。

JAおきなわ（那覇市）によると、

今夏の出荷量は例年に比べ2割少なくなる見通し。

3月の気温が低く、花粉を運ぶミツバチなどの動きが鈍り

受粉が進まなかったため、生産が振るわない。

スーパーなど安いところは知っているが

味がどうなのかはわからないので

見た目が均一で数が用意できる JAで一括して

送ることが最近は多い

半額で、＠540円のカットマンゴー

　7/24、エグミがあり、さほどうまいと思わず

　初めての人にはすすめられないが

　私はあまり甘いのは、血糖値が気になる年齢なので

　自分で食べるものは、安ければ何でも良い

　7/26、見かけは完熟すぎたが

　エグミ感じず、おいしかったです

　個体差で、価格は関係ないかは知りません

メロンパンナ ２つあげた

　座ってるぬいぐるみは、背中のヒモを引っ張ると

　旗をしばらく動かす

　15年ほど昔、UFOキャッチャーのものと思う

　家電量販店で今月購入した（右の袋入り）は

　顔がベージュ色で、メロンパンの黄色でないから

　どうなんだろうと、私は思うが・・・

ドラえもんは、まだ３才前なので早いから

しばらく、うちで待機中

国民健康保険料　 14800 (25.7～）+3600

介護保険料　23697 （25.7～26.3）  ±0

　住民税非課税世帯の年額 保険料

　企業年金が増えたわけでないのに

　なぜか国民健康保険料は値上げしている

　もし、年金もらうと、10倍になるので気にしない

LAと九州 境界知能

６月中旬、リビング、冷房28℃ 極冷え

寝室は、冷房30℃、扇風機併用、掛け布団なし

 ゴーヤと人参をもらいました

７才　インターナショナルスクール１年生

　英語を話してごらんとおばあちゃんに言われ

　恥ずかしいと

ピンポン押しても背が届かないから

泥棒さんと間違われて開けてもらえないかもね

と、先日言ってたが

本当にピンポン押して背伸びしても顔が映らない

髪の毛だけ

にんじんとごーやは電子レンジでチンして

糸満道の駅で購入してるパッションフルーツと

一緒にジュースにした

ほどよい甘味と香りが気に入ってます

 10人兄弟姉妹、米国とか、あちこちにいる人

LAの妹は、年４・５回、沖縄に遊びに来るそう

５月、３週間、LAに遊びに行ってた

LAの妹は姉の夫から相続した九州の一軒家に

昔、東京にも住んでたから、九州にも住んでみたいそう

LAの妹の亭主は息子と寿司屋していて、九州には興味ない

ハワイの姉は、LAの妹は、生まれ故郷の沖縄で住んだ方がいいと

九州には知り合いがいないから

九州の築30年超えアパートはこの方が相続

亡くなった当時は、九州の義姉も売却しないでと言ってたが

管理費がかさむので売却にも納得されてる

不動産屋が買い取りたいのでいつか売りたいそう

九州に土地・不動産があり

40前に九州で一軒家建てて住むつもりが

娘が出来て沖縄にずっと住み、沖縄にも家を買い

その家は娘に相続させるつもりが

娘は内地で一人息子と結婚予定

3年間で、1500万、親族に分配したという

私のしてる援助費の12年半分

スケールが大きな話だなあと感じた

 ご近所さん

10年近く前に血統書付きと思えるおしゃれネコが

お父さんの後をずっとついてきたので飼い猫に

今月、プードルを購入

10年以上昔、両親からもらった犬は当時家にいないから

離島の親宅に返してから、久々の犬

高校はインターナショナルスクールに行ってた娘が

お嫁に行く時に持って行くのか

　月桃物語 というブランドらしい

試しに１つ通販でアウトレット品を注文

新規会員登録でもらえる 500ポイントを送料にして

5500円

はっきりした色合い

こちらは糸満に本店の店

サンエー　白地が洗濯でどうかなと

うるま市の上のかりゆしウェアとだいぶん感じがちがう

養老孟司が教える「丁寧に育てるべき子」と「放ったらかしても育つ子」の“たった1つ”の違い

　『ケーキの切れない非行少年たち』（新潮新書）の著者、

宮口幸治さんは「境界知能」の子どもに関する問題提起をしています。

　世の中には一定数、知的障害とまではいえないけれども、IQが低い人が存在しています。

　IQでいえば、七〇～八四くらいだそうです。

　この人たちは境界知能の持ち主とされています。

　本のタイトルの由来は、宮口さんが医療少年院で出会った子どもたちです。

　宮口さんは児童精神科医として精神科病院や医療少年院に長年、勤務した経験があります。

　彼らに「丸いケーキを三等分にしてください」というテスト問題を出しました。

　紙には円が描いてある。

　その円の中心から放射状に直線を引いて三等分すれば正解です。

　ところが、一定数の子どもはこれができずに、

縦に二本線を引いてしまったり、とりあえず半分にしたあとで困ってしまい、

苦し紛れに横線を引いたりするというのです。

　境界知能の子どもにとっては、このレベルの問題が難しい。

　彼らは、知的障害にはあたらないため、他の子どもと同じ学校に入り、

とくに配慮もされないまま教育を受けることも珍しくありません。

　しかし、その結果として、いろいろな問題が生じます。

　怠け者あつかいされ、愚鈍だとからかわれるのです。

　本当は怠けているわけではないのですが、理解してもらえません。

　親ですら彼らの特性を理解してくれないこともあります。

そういうことが重なり、彼らは孤立していきます。

　社会的に疎外されていき、犯罪に手を染めてしまう子どももでてきます。

　なぜ自分の行為が駄目だと言われるのか、

　なぜ相手が怒っているのかわからないがゆえに、

トラブルを引き起こすこともあるからです。

　宮口さんは精神科医として医療少年院で働き、

そうした少年、少女と向き合ってきました。

　その成果としてコグトレ（認知機能強化トレーニング）という

独自のトレーニング方法を見出したそうです。

　こういう子どもを大人たちが見つけて、

対応を丁寧に考えてあげることは大切でしょう。

　何とか勉強についていけるように助けてあげることも必要です。

　社会のルールなども丁寧に教える必要があります。

以下は私の感想

　そういう人もいると知らなかった

　沖縄では、給与水準から

　お金がないのが当たり前とか

　何とかなると思う人も身近には多い

　内地（日本）に行きたくない人は

　どうするのだろう

　田舎出身の私は、低賃金は知っていたから

　仕方なく県外に出た

　田舎でも、公務員になれば働けるが

　公務員試験を受ける気にならなくて

　都会に出て紆余曲折、何とかなった

　沖縄の人が沖縄で世間並の給料を得るには

　公務員が１番手っ取り早い

　公務員以外の雇われ給料は一般的に高くない

　私の田舎と同じでそれは仕方ない

困難を見落とされがちな｢境界知能｣の子､｢就職が難しい｣｢だまされる｣事例も | 東洋経済education×ICT

IQは正規分布するので理論上、人口の約14%、

日本では約1700万人の人が境界知能に該当するといわれています。

例えば、多い報告でも発達障害は人口の約10%といわれていますから、

かなりボリュームがある層といえるでしょう。

問題は、この層の困難が見落とされがちだということです。

IQ70台で特別支援学級の対象となることもありますが、

発達障害などさまざまな特性の子の対応や定員の問題で入室できないことも多いです。

「IQを上げるにはどうすればいいですか」

という質問もよくされるのですが、

IQとは「精神年齢（何歳相当の発達かを表す指標）÷生活年齢（暦年齢）×100」

で表します。

発達とともにできることが増えても、

同時に生活年齢も上がるので、

IQの向上を目指すのは意味がありません。

むしろ本人のストレスになります。

IQやテストの点数を上げることよりも、自立を目指すことが大事です。

社会人になったとしても、

「お金の管理ができない」

「人にだまされる」

「トラブルや犯罪に巻き込まれる」

「乗っていた電車が止まったが適切な迂回ルートを探せない」

「お客さんのニーズに応えるのが難しい」

といった問題に直面する方が少なくありません。

親や先生は「今の環境でうまくやれること」

「進学すること」など目先の目標に意識が行きがちです。

しかし、大切なのは将来、その子が自立できるかどうか。

早期から中長期的な視点で、自己肯定感を育み、

応用が利かない傾向がある点をいかにサポートするかが重要です。