19（月） ブランチ 11時頃
にんじんシリシリ （プレカットを使用）
モリンガ茶
アガラサー（黒糖を入れた蒸しカステラ） 単なるカステラ
黒糖じーまーみ豆腐 もっちりとろん
豆乳デザート タレはかけなかったが、甘味はある
扇風機 使っています
夜も、28℃超えてるから、上半身裸で扇風機
39℃くらいのぬる湯で１時間ほど半身浴
窓を開けて入浴、湿度は低いが、寒くもない
22時就寝、5時に起床
オムロンのねむり時間計 では ６時間睡眠と表示
サンデー毎日なので、１日２・３回寝る
夜中、一時激しい雨音がしていた
気象庁データには表示されないカタブイという通り雨
20（火） 5：34
天鳳１位で気分良く
今朝 25.5℃ 50％ 扇風機 弱風 使ってます
24時間前の気温が 22.8℃ 43％ ３℃ほど暑い
名古屋より朝夜は、15℃ 日中は10℃高い
気温としては快適 実際は風が強い時や
曇りの時は、寒かったり、風景が北国と変わらなかったり
家の中にいると、風はわからないから穏やか
朝から２ｋｍ散歩して、２つ用事を済ませて、恩納村へ出発する