今日は久しぶりの平日レッスン
参加者は３名様と少なかったのですが、内容の濃い練習ができました
先日も書きましたが、基礎練習は本当に大事です
足を上げるのも筋力が必要
普段生活している中では使用しない筋肉を、琉球鼓舞道場のエイサーでは使用します。
なので、その部分の筋肉を鍛えれば、簡単に足も上がり上手に踊る事ができます
今日は、そんな感じで筋力トレーニング方法なども説明しました
参加された生徒はラッキーですね～
本日もお疲れ様でした<m(__)m>
さぁ、９月ももうすぐ終わります
一気に秋らしくなってきましたねγ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ
僕は意外と冬が大好きなので、気温が下がっていく毎日が楽しくて、早く冬が来るのを待っています
体調を崩さないように気をつけながら、毎日を過ごしていきたいと思います
☆おまけ☆
先日のレッスンでお土産を頂きましたо(ж＞▽＜)ｙ ☆
↑↑↑
ベトナム土産のお菓子
↑↑↑
長野土産のぶどう
ひろみちゃん＆たっくん
美味しいお土産をありがとう～
琉球鼓舞道場 主宰