今週末はレッスンがお休みなので、家でゆっくり過ごしています
掃除して洗濯して、髪も切って・・・
そして、最近ハマっている料理も作りました～(*^▽^*)
ハマっているのは、電子レンジで簡単に作る“蒸し料理”です
電子レンジで野菜をチンしただけの簡単蒸し料理
火を使わないから簡単だし、油も使わないからカロリーも抑えられて、なにより野菜をたくさん食べる事ができますо(ж＞▽＜)ｙ ☆
今日は≪豚肉と野菜のレンジ蒸し≫を作りました
豚バラ肉・キャベツ・もやし・スナックエンドウ・しめじ
これを適当な大きさに切ってレンジでチンするだけ
あとは、大好きなポン酢で食べますﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
野菜たっぷりで、これだけで十分お腹いっぱい
幸せです
皆さんのオススメのレンジ蒸し料理ってありますか
僕のオススメ料理が他にあるので、次回ご紹介しますね～
琉球鼓舞道場 主宰