レッスン(^o^)v

今日は、《基礎》のレッスンでした

いつも、レッスン風景を写真に撮ろうと思っているのですが、集中し過ぎて忘れるんです…


明日は必ず撮影して、公開しますねっ



今日は、道場生に｢疲れてますね…｣って言われてしまったので、スタミナを付けようと考え、晩御飯を作りました



●メニュー

『野菜たっぷり焼きそば』
『中華スープ』



下ごしらえから完成まで15分くらいで出来ました
野菜や豚肉でビタミンも補給できたし、明日のレッスンも頑張れそうです


それでは、今日も１日お疲れ様でしたm(__)m



琉球鼓舞道場 主宰