ツインレイプログラムというものは、本当にあるとるおもわれますか？
メンタル崩壊しそうなほど、辛い状況になってしまいました。
相手に翻弄されてしまうので、自己肯定感を、高めたいと初めて思いました。
何者にも翻弄されない、平安な心を保てるようになりたいです。。
辛い恋愛で翻弄されている方へ
こんにちは。アカシックレコードリーダー＆ミラブレの創始者の龍輝です。
このようなご質問を頂きました。
ご質問ありがとうございます。
なるほど。
『ツインレイプログラムというものは本当にあるとるおもわれますか？』
これはね、やはり信じている人には存在し、信じてない人には存在しないんですよね。
この世に存在するものは、皆さんの信念によって作られていますから。
その人が信じているもを、その人は見たり体験したりする！ということです。
次に、
『何者にも翻弄されない、平安な心を保てるようになりたいです。。」
この気持ちは、よく分かります。
ただ人って、強弱はありますが、何かしら他人に翻弄されているんですよね。
これは、誰であれそうだと思います。
いくら強そうにみえる人でも、ネットで叩かれまくちったら翻弄するでしょう。
当然、こう見えて、僕も翻弄されまくってます（笑）
つまり、人間なら誰でも、何かしら他人に翻弄されるということです。
特に、恋愛なんてそうだと思います。
と考えると、
翻弄された後が大切だということ
なんです。
なぜなら、翻弄された人のことを考えて続けていたら、当然、翻弄され続けて平安な心が保てませんからね。
ですから、そんなときにやって欲しいことがあります。
それは、
新しい思考回路を作ること
なんですね。
痛みから回復させる方法は、脳のなかに新しい思考回路を作ればいいんです。
人は、何かに翻弄されたとき、そのときの辛い思いを消そうとします。
ですか、この思考を無理に消し去ろうとしても、なかなか消えません。
消そうとすればするほど、余計に、それが存在してくるからです。
燃え上がっている焚き火に、火を消そうとして、息を吹きかけるようなもんだからです。
余計に、燃え上がります。
ならば、その痛みの思考回路を消すのではなく、別の新しい回路を作って、痛み回路を回避させることが効果的な方法なんですね。
そして、
新しい回路を作るためには、何か新しいことを始めること
なんです。
そして、新しい刺激を受けることが必要なんです。
だからこそ、やって欲しいことがあります。
①やりたかったことをやり始める。
②今まで行ったことない場所に旅に行く。
③汗をかくような運動を始める。
このようなことを、やって欲しいんです。
これらは、痛みの回路から回避させる対策として実に理にかなっているといえるんです。
僕も、辛いときは、新しい回路を作るために、よくスノーボードのハーフパイプのキャンプとかに参加しました。
スノーボードの合宿ですね。
５日間くらい行ったんですが、２日目くらいから辛さはすっかり忘れたという経験があります。
あとは、汗をかくような運動はしています。
ほんと辛いときは、頭の中で、それをグルグル考えてしまいます。
だから、より一層辛さで、頭の中が翻弄されます。
頭の中で、悪い気が滞ってしまうわけです。
ですが、身体を動かすかとで、滞った気が分散されて、良い気が全身に流れだすんです。
だから、良いエネルギーが発信されるようになるんですよ。
特に、汗をかく運動は、ほんとおすすめですね。
終わった後、スッキリしますから。
ぼくは、なんか気が滅入っているときは、格闘技をやって、暴れて汗をかいています（笑）
終わったら、かなりスッキリしてますね。
僕は、格闘技オタクで、キックボクシング、ブラジリアン柔術、総合格闘技をやっているんですよ。
要は、運動すると、良い気が流れ出すということです。
このように、辛いときは、その辛さを無理に消そうとするのではなく、違う思考回路を作って欲しいんです。
すると、心の平穏を保つことができるようになります。
今、辛い状況にいる方は、ぜひ参考にしてくださいね＾＾
龍輝
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