自分をもっと認め、好きになるにはどうしたらいいですか？
こんにちは。アカシックレコードリーダー＆ミラブレの創始者の龍輝です。
このようなご質問を頂きました。
こちらこそいつもありがとうございます。
「自分を、もっと認め好きになるにはどうしたらいいか」
そんな方に、とっておきに見てほしいことがあります。
それはこちらです。
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突然ですが、あなたのすごいところを知っていますか？
私は、よーく知っていますよ。
夫の帰りが遅くて心細い。
または、夫が単身赴任で自分も寂しいのに、なかなか言うことを聞いてくれない子どもを、よくここまで育ててくれましたね。
文句も言わずに朝から晩までご飯を作り、掃除や洗濯を毎日毎日、愚痴も言わずに頑張ってくれました。
子どもが大きくなってくれたのは、そして家庭が回っているのは、あなたの美味しいご飯と、無償の愛のおかげです。
当たり前と誤解していたけれど、実は当たり前ではない。
本当に素晴らしい奇跡です。
ありがとうございます。
あなたは、働くのも限界なほどボロボロなのに、厳しい上司や、腹の立つ取引先に頭を下げながら、汗水たらして働きました。
そして、その給料のほとんどを家に入れ続けてくれるおかげで、住宅ローンが払えて、食材が買えるのです。
その責任感は、本当に素晴らしい。
あったかいお家とご飯は、あなたのおかげです。
こんな真似はなかなかできません。
本当にありがとうございます。
孫のために大切な年金を大事に取っておいて、質素な食事で我慢して、自分のためより孫のために使ってくれているあなた。
その愛の大きさに頭が下がります。
本当にありがとう。
一人親で、嫌な思いをいっぱいして仕事から帰ってきても、家事に追われ、へとへとに疲れても、短い睡眠時間で、頑張って子どもを育てているあなた。
そんなあなたは、子どもにとって太陽です。
迷える子どもの道を照らしてくれて、本当にありがとうございます。
繊細で傷つきやすいのに、人に気を使わせないようにいつもニコニコしているあなた。
「悩みなんてなさそうでいいね！」
と言われながら、人一倍悩んできたんですよね。
そんな様子を１ミリも見せないあなたは、真の頑張り屋さんです。
本当にすごい。ありがとう。
家の中がギスギスして、空気が悪くなっていると、あなたは上手に両親の機嫌を取って、
親と張り合っているお兄ちゃんやお姉ちゃんの間に入って、和ませてくれましたよね。
あなたが潤滑油のような役割を果たしてくれたから、みんな助かっていましたよ。
偉かったですね。すごい。
他にも、あなたのすごいところはいーっぱい、ありますよ。
「意志が弱くて情けない」と落ち込んでいる君。
そんな君は、誰よりも優しく、周りの意見を聞いてからバランスを取って、行動できる素晴らしい能力を持っているね。
ありがとう。
あなたは気が弱いのではなく、繊細で相手の気持ちが分かるのです。
遠慮してしまうだけです。
そう。常に相手を優先させる優しい気持ちの持ち主なのです。
その優しさに多くの人が救われてきましたよ。
本当にありがとう。
本当は苦しくて、死んでしまいたいのに我慢して、今日まで生きてきてくれたあなた。
そして、いま、ヘトヘトなのにこの本を手に取って読もうとしてくれています。
その頑張り、本当に素晴らしいですよ。
本当にすごい。
本当にありがたい。
今日も生きているみなさんに、これだけは言いたい。
これだけ伝えられるなら、もうここで本を閉じてもらっても本望。
いいですか。
あなたは本当にすごいです。
そのすごさ、頑張りを思い出してください。
そして、どんなにつらく、苦しいことがあっても忘れずにいてください。
大したことがないとか、ポンコツだとか思わないでください。
何度でも言います。
あなたは本当にすごい。
そして素晴らしい。
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平 光源「あなたが死にたいのは、死ぬほど頑張って生きているから。」より引用。
そうなんです。
あなたは、本当に凄いんです。
頑張って生きているんです。
悲しいことがあっても、
辛いことがあっても、
耐え難いことがあったても、
頑張って生きているんです。
そんな自分を認めてあげてくださいね。
そして、好きになってあげてください。
あなたがあなたを認め好きになれば、自己肯定感は高まり、自然と望む未来がやって来ますよ ＾＾
龍輝
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