本日は、龍輝ズキッチンのお時間です(^^

こんにちは。アカシックレコードリーダー＆ミラブレの創始者の龍輝です。

今日は、久しぶりの龍輝ズキッチンのお時間です。

僕は、元イタリアンシェフでして、今は、たまにマクロビシェフもしています。

龍輝ズキッチンは、運気を上げる開運料理をご紹介していきます。

なぜなら、僕が食事でエネルギーを整え、開運してきたからです。

人は、常にエネルギーを出しています。

つまり、体がクリーンになると、クリーンなエネルギーを出すことができるのですね。

すると、エネルギーが呼応し、クリーンなエネルギーの現実が引き寄せられます。

なので、食べ物で体とエネルギーを浄化し、幸運を引き寄せることができるということです。

では、さっそく本日のお料理です。

今日は、

ズッキーニのステーキ、シチリア風ソース

のレシピをご紹介いたします。

ズッキーニを、お洒落な料理にしました。

●ズッキーニのステーキ、シチリア風ソース（2人分）

・ズッキーニ 1本

（ソース）

・玉ねぎ半分

・にんにく　1/4片

・トマトの水煮 100ｇ

・塩小1/4

・オリーブ油適量

・にんにく　1/4片

1）ズッキーニを縦半分に切る。

2）フライパンに油をしき、ズッキーニを入れ、塩を軽く振り、両面軽く焦げ目が付いたら弱火にし蓋をして火を入れる。

3）鍋にオリーブ油を入れ、玉ねぎのスライスを加え軽く塩をして炒める。

4）にんにくのすりおろしを加え、椎茸のスライスも加える。

5）トマトの水煮と塩を加え煮る。

6）塩で味を整える。

コツ・ポイント

玉ねぎとズッキーニじっくり炒めて旨味を出しましょう。

愛と感謝のエネルギーを注ぎながら料理をすると、食材が浄化されますよ。

ぜひ、挑戦してくださいね(^^♪

龍　輝