本日は、龍輝ズキッチンのお時間です(^^
こんにちは。アカシックレコードリーダー&ミラブレの創始者の龍輝です。
今日は、久しぶりの龍輝ズキッチンのお時間です。
僕は、元イタリアンシェフでして、今は、たまにマクロビシェフもしています。
龍輝ズキッチンは、運気を上げる開運料理をご紹介していきます。
なぜなら、僕が食事でエネルギーを整え、開運してきたからです。
人は、常にエネルギーを出しています。
つまり、体がクリーンになると、クリーンなエネルギーを出すことができるのですね。
すると、エネルギーが呼応し、クリーンなエネルギーの現実が引き寄せられます。
なので、食べ物で体とエネルギーを浄化し、幸運を引き寄せることができるということです。
では、さっそく本日のお料理です。
今日は、
ズッキーニのステーキ、シチリア風ソース
のレシピをご紹介いたします。
ズッキーニを、お洒落な料理にしました。
●ズッキーニのステーキ、シチリア風ソース(2人分)
・ズッキーニ 1本
(ソース)
・玉ねぎ 半分
・にんにく 1/4片
・トマトの水煮 100g
・塩 小1/4
・オリーブ油 適量
・にんにく 1/4片
1)ズッキーニを縦半分に切る。
2)フライパンに油をしき、ズッキーニを入れ、塩を軽く振り、両面軽く焦げ目が付いたら弱火にし蓋をして火を入れる。
3)鍋にオリーブ油を入れ、玉ねぎのスライスを加え軽く塩をして炒める。
4)にんにくのすりおろしを加え、椎茸のスライスも加える。
5)トマトの水煮と塩を加え煮る。
6)塩で味を整える。
コツ・ポイント
玉ねぎとズッキーニじっくり炒めて旨味を出しましょう。
愛と感謝のエネルギーを注ぎながら料理をすると、食材が浄化されますよ。
ぜひ、挑戦してくださいね(^^♪
龍 輝