恋愛・結婚生活で、「彼や旦那を許せない」というお悩みはありませんか？
こんにちは。アカシックレコードリーダー＆ミラブレの創始者の龍輝です。
「相手を許しなさい」
「自分を許しなさい」
このようにカウンセリングやセッションでは、よく「許し」が必要だと言われてます。
しかし、多くの人が、
「どんなに嫌なことをされても、どんなに辛いことをされても、相手を許さなければならない」
と思ってしまい、苦しんでしまいます。
許しとは、
・自分の我慢の上に成立するもの
・無理矢理「許そう」と努力するもの
としてしまうんですね。
そうすると、苦しみが増してしまいますよね。
なので、そんなときは、無理に許そうとするのではなく、まずは、自分と相手を
「理解」
するようにしてみて下さいね。
「許す」のではなく、ただ理解するだけです。
相手が嫌いなら嫌いで良いんです。
憎いなら憎くて良いんです。
一方的に相手を許そうとすると、自分の感情を、無視している状態が起ってしまうんですね。
自分を犠牲にしまうということです。
なので、まずは自分の味方になってあげて下さいね。
自分の感情を押しころすのではなく、自分の感情を理解する。
そして、自分を犠牲にせず、相手と関わることが大切なんです。
自分の中にあるあらゆる感情と向き合い寄り添いながら、相手を理解して欲しいんですね。
自分の中にある色んな感情を、しっかり認めてあげることで、自分のエネルギーが変わってきます。
自分のエネルギーが変わると、相手に向けていたエネルギーも変わってきます。
その結果、引き寄せる現実も変わってくるので、相手の態度も変わっていきます。
このように、現実の変化は、自分の内側から起こってくるということです。
逆に、自分の存在価値や感情を抑えてしまうと、憎しみが生まれてしまいます。
すると、幸せを引き寄せることができません。
なので、「相手を許せない！」と思うときは、まずは、自分の気持ちを大切にし、その上で、自分を押しころさず、自分を認め、そして相手を理解する。
このように生きてみて下さいね^ ^
龍 輝
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