セルフイメージを書き換え、幸せを引き寄せる方法
こんにちは。マインドブロック解除＆アカシックレコードリーダー龍輝です。
皆さんのセルフイメージはどんなイメージですか？
そのセルフイメージが、現実を作っているといっても過言ではないんですね。
セルフイメージとは、自分が自分のことをどう表現しているか？です。
繰り返し嫌なことが起こってくる原因も、このセルフイメージが大きな影響を与えています。
例えば、小さいとき、母親に愛されなかったという人がいたとします。
その人は、小さなときに「私は愛されない！」と思ってしまう出来事を経験し、そのとき、
「私は、愛されない人！」
というセルフイメージが作られたんですね。
いったんセルフイメージが作られると、常にそのように思い、そのように行動してしまいます
「私は愛されない！」というのが大前提で、生きているということです。
すると、「愛されない出来事」が起こってくるのは当然ですよね。
私は、「愛されない人」と自分で決めているんですから。
そして、無意識に愛されないという行動を、取り続けてしまうということです。
愛されないという出来事が起これば起こるほど、
「やっぱりね！」
と納得し、「愛されない人」というセルフイメージが、また強化されます。
なので、そんな方は、セルフイメージを書き換えていく必要があります。
その方法は、自分で約束ごとを決め、その約束を必ず守るようにしてみてくださいね。
自分が自分でコントロールできるということを、意識の中に刷り込むためです。
例えば、
「明日からダイエットのために、間食はやめる」
と決めたら、間食しないことを実行する。
「運動のためにエレベーターを使わず、階段を使う」
と決めたら、それを実行する。
小さなことも、大きなことも、自分で決めて、実行していきます。
すると、この一つ一つの成功体験が、「私はできない人」から、「私はできる人」というふうに、セルフイメージを書き換えていくことができるんですね。
自信にも満ち溢れてきます。
自信が付くと、愛される自信も付いてくるということです。
セルフイメージというのは、他人にされたことで作られるのではなく、自分で作っていけるんですね。
なので、過去に「私は愛されない」という出来事が起こっていたとしても、「私は愛される人」と、自分で作りかえることができるんですね。
まずは、自分との約束事を決め、それを守るようにしていってください。
それが積み重なると、知らず知らずのうちに「セルフイメージを作り変えることができる自分！」というセルフイメージに書き変わってますよ^^
アカシックレコードリーダー 龍輝