● 落ち込んだ時ほど一歩前へ進もう
こんにちは、
心のブレーキをはずして、
ストレスを自己肯定感に変える専門家、
斎藤龍士です。
落ち込んだ時は動けなくなる、
自宅に引きこもることもあるでしょう。
でも、
落ち込んだ時ほど、
一歩前に進んでみましょう。
恐さを感じながらも、
前に動いていきましょう。
これを習慣化すると、
一喜一憂せず、
いちいち落ち込まず、
前向きに進んでいけますし、
少しずつでも強くなっていけます。
今日もあなたを応援していますよ!
斎藤 龍士
ストレスクリア@大阪梅田教室長
自己肯定感爆上げコーチ
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