この問題の中で感謝できることは何だろう? | ストレスを自己肯定感に変える専門家 斎藤龍士の公式ブログ

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● この問題の中で感謝できることは何だろう?

 

 

こんにちは、

心のブレーキをはずして、

ストレスを自己肯定感に変える専門家、

斎藤龍士です。

 

 

 

問題が起きたら、動けなくなることもありますよね。

 

 

解決の糸口が見えず、途方に暮れることもありますよね。

 

 

この問題の中で感謝できることは何だろう?

 

 

と自問自答してみてください。

 

 

 

すると、

 

 

 

自分を成長させるためとか、

 

 

自分を大事に守るためとか、

 

 

自分を良くしたいという気持ちがある

 

 

ということに気づけますから。

 

 

 

さらに、

 

 

あなたが大事にしている価値観が

 

 

見えてきますから。

 

 

 

今日もあなたを応援していますよ!

 

 

 

斎藤 龍士

ストレスクリア@大阪梅田教室長

自己肯定感爆上げコーチ

 

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