● この問題の中で感謝できることは何だろう?
こんにちは、
心のブレーキをはずして、
ストレスを自己肯定感に変える専門家、
斎藤龍士です。
問題が起きたら、動けなくなることもありますよね。
解決の糸口が見えず、途方に暮れることもありますよね。
この問題の中で感謝できることは何だろう?
と自問自答してみてください。
すると、
自分を成長させるためとか、
自分を大事に守るためとか、
自分を良くしたいという気持ちがある
ということに気づけますから。
さらに、
あなたが大事にしている価値観が
見えてきますから。
今日もあなたを応援していますよ!
斎藤 龍士
ストレスクリア@大阪梅田教室長
自己肯定感爆上げコーチ
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