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宇宙の高波動の音色を奏でてみませんか？
なによりもあなたの心の健康が大事です。
人間、生きていれば
楽しいことや嬉しいことだけじゃなく
イラっとすることとか
ムキーーーッ！となることとか
そりゃもうたくさんあると思うんですよ。
仕事にしても家族のことにしても
なんなら友人たちとだって
モヤッとすることくらい
いっぱいあるじゃないですか（笑）
それはどんな人であっても同じで
私だってそうで
でもだからと言って
それをずっと氣にして生きていくことはない。
どこかでそれらの感情が消化されて
忘れてしまうものです。
ただなるべく早くそういう感情が
どこかへ行ってくれたら
心穏やかになりますよね♡
心優しいあなたなら
「こんなことを言ったらいけない」
と我慢してしまうこともあると思うんです。
でも心にたまったその重く暗い感情を
飲み込んで腹にため込んでしまうと
いつかそれらが大爆発してしまうんです。
だからあなたがもしも
イラっとしたりモヤッとしたり
言いようもないムキーーーッ！とする感情になったとき
それを吐き出すといいのです。
書き出すのでもいい。
私もたまにイラっとしたりモヤッとしたりします。
そういうときは夫に話を聞いてもらうんですけど
原因とか問題とかの解決はしなくても
吐き出すだけで氣持ちが軽くなっていきます。
アドバイスなんていらない。
むしろ邪魔（笑）
”言霊”ってあるじゃないですか。
よくない言葉を言うといけない。とか。
たしかにね、そういう側面もあるんですが
一番大事なことは
あなたの心が落ち着いて氣持ちよくいられることです。
”言霊”に縛られ過ぎて
言いたいことも言えないでいるのは
あなたの心の状態をますます悪化させてしまうことに
繋がってしまえば本末転倒。
誰かの悪口を言ってもいいんです。
理不尽に怒っていいんです。
でも吐き出したら忘れること。
これが大切です。
ちなみに私は昨日、仕事でイラつきましてね（笑）
あ、お客様になんですけど。
ラストオーダーを聞きに行って
「ありません」と答えた10分後に
「すいませーん、ケーキください」
だからラストオーダー聞いただろ！と思いましたが
ケーキなのですぐにご提供しました。
でもイラっとしました（笑）
そして家に帰ってから夫に
「ラストオーダーの意味わかってないの？」
とブリブリ吐き出したわけです（笑）
そういうんでいいんですよ。
だって吐き出せば自分の氣持ちの落としどころというか
氣持ちが収まるわけです。
なによりもあなたの心の平穏が大事。
今日のあなたが
少しでも心穏やかでいられますように♡
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