今回のブログは引き続き「白髪」についてです。
白髪が栄養面から影響するのはよく分かりましたが、同じように食事をしていても、白髪が多い人と少ない人ってありますよね？
あれは何故でしょう？
今回は白髪が多い人の特徴を調べてみました。
白髪が多い人の9の特徴
当てはまるなら白髪が増えるリスクが高い！
白髪が多い人の特徴が自分に多くあてはまる場合、これからどんどん白髪が増える可能性があります。 白髪が多い人に共通する９つの特徴を確認して下さい‼️
● 35歳以上
● 家族に白髪の人がいる
● 強いストレスを感じることが多い
● タバコを吸っている
● 偏った食事をしている
● 正しい方法でシャンプーできていない
● 充分な睡眠がとれていない
● 貧血
● 腎臓機能が低下している
これらの特徴の多くに心あたりがあるならば、今後白髪が増える可能性が充分にあります。
白髪が生えるのを完全に止めることはできませんが、進行をある程度遅くすることは可能です。
当てはまっている特徴を改善し、白髪を増やさない対策を始めてもらえればと思います。
人生を豊かにするボディメイク
人が生きていく為に最も必要なものは健康です。
遊び・恋愛・食事など、どれも健康なカラダ無くしては出来ません。
生涯健康のアドバイザーとしてサポートします。
Body Adviser RS 代表 萩谷 竜司
URL https://peraichi.com/landing_pages/view/bodyadviser?_ga=2.168859298.2015922420.1632962236-1732157989.1606779506
洲本市上加茂271
tell 09036750251
mail body.adviser.rs@gmail.com
LINE https://lin.ee/rlRUWS4
#淡路島
#パーソナルトレーニング
#コンディショニングケア
#パフォーマンスアップ
#スプリント
#サッカー
#コンディショニング
#健康
#スポーツ