愛される場所、必要とされる場所〜たまプラーザ「三丁目カフェ」〜

自分の声が好きになれない

声にコンプレックスがある

仕事でもっと成果を上げたい

「身体」が疲れやすい

「心」が落ち込みやすい

自分を変えたい

そんな方が日常的に使う「声」から

「身体」と「心」と「コミュニケーション 」を変え

よりイキイキと自分を発揮できるようになる

そんな自分を変え、より愛される自分になるべく

ノウハウや情報をお届けしております

声が変わると愛される

ボイトレ王子です

愛されボイストレーニングとは？

ライブ・イベントで何度もお世話になった

たまプラーザのイベントスペース

三丁目カフェさん

スタッフの方々がいつも

ニコニコ笑顔で対応してくださり
 

一緒に手拍子してくださったり

一緒に歌ってくださったり
 

わがままな要望に

いつも笑顔で答えてくださり

イベント成功に向け

全面的に応援してくれる

本当に暖かい場所

まさに、地域から

そして表現者から

愛される場所

必要とされる場所

クラウドファインディング
目標達成おめでとうございます

Yahoo!ニュースにアップされておりました

たった3日で！

皆さんも知っている

絶対に必要な場所であること

微力ながら寄付させていただきました
復活を信じ待ってます

そして再会後

必ずまたイベントをさせてください

今日もご訪問ありがとうございます！

素敵な週末を

声が変わると愛される

ボイトレ王子

隆平

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「自分の声が嫌い」

「声にコンプレックスがある」

そんな思いを克服！まず最初にやること

「長時間話すと喉が痛くなります。」 

「声が掠れます。」はたまた「枯れて出なくなります。」
予防策と対処法

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先人たちに学ぶ、本当に必要なもの・今取り組むべきこと

自分の声が好きになれない

声にコンプレックスがある

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「身体」が疲れやすい

「心」が落ち込みやすい

自分を変えたい

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声が変わると愛される

ボイトレ王子です

愛されボイストレーニングとは？

GWのあっという間におしまいですね

皆様いかがお過ごしでしょうか

私は、このご時世になってから

夫婦で映画を観る時間を定期的に創るようになりました

2人の時間を創り

映画から学び

コロナを乗り越える気持ちや

新たな気づきが得られます

ボイストレーナーの師であり

生き方の師である

江頭幸宏先生より

おすすめされた映画

これもまた

今こそ観るべき映画だと思いました

【武士の家計簿】

◆ストーリー◆

やや、ネタバレあり

時代は幕末から明治維新の話

刀ではなく

家業として先祖代々継がれたそろばんで

家族を守り、子供を育ててきた男と

その家族の物語

周囲から「そろばん侍」と言われ

仕事は真面目で堅実、不正も許さない

もちろん、そろばんの腕はこの上なく優秀

腕を認められ、出世を果たすも

出世＝出費増という当時の武家社会

生活苦に伴い、断捨離と倹約生活を強いられる

家内の経理に、バカ真面目な「そろばん侍」が

切れ味よく御家芸を発揮

家財ほとんどを売り払い

そして食卓からおかずも消え

それでも家族で助け合いながら

御家芸を貫き、子に継承し

つつましく堅実に生きた下級武士一家を描く

そんな、実在する書物が元となる映画

◆感じたこと◆

見栄や世間体を失っても

守りたかったものは

家族の絆と先祖代々に伝わる御家芸

そんなキャッチフレーズがぴったりかな？笑

倹約生活の中で

本当に必要なものを見据え

今取り組むべきことを貫く姿は

今自身の課題でもある

「正しく生きる」という

答えなのかと感じました。

世界中で猛威を振るい蔓延するコロナウイルス

 活動自粛と経済苦難を強いられる

今この時こそ、自身が

 最も共感でき、受け取るべき

強いメッセージでした

大切なのは

節約ではなく、倹約

必要な物を切り崩すのではなく

必要ないもの（正しくないもの）を見定め

徹底的に省くこと

そして

どんな局面でも自身の技術を磨き続けること

御家芸・仕事にはバカ真面目で堅実であること

御家芸＝自身の技術とすると

やはり僕にとっては声

この状況下でレッスンも自粛するからこそ

自分自身の声に耳を傾け

磨き続けることが大切と感じました

（もちろん常々ですが）

また「正しく生きる」という視点で

今までは気にならなかったけど

時代劇の象徴

先人たちの時代は

親しき中にも礼儀、礼節、

型や作法が徹底していること

例えば、食事の時の座る位置だったり

（家族構成が変わるたび、一定のルールで定まっていた）

そろばんを息子に教える時までも正座

武家の服装はもちろん

家内での着物までも

凛とした衣類の着こなし

そして、美しく様になる歩き方

こういった部分も

現代で失われがちな

自身を律する立ち振る舞いなのかと

できることは日常に取り込んでいこうと思います

今まで気にかけなかった

そんなところも少しずつ

アンテナが張ってきたのかな

もちろん、まだまだです

今日もご訪問ありがとうございます

声が変わると愛される

ボイトレ王子

隆平

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妊婦体験をしてみた！〜妊婦持ちの旦那さんへ〜

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ボイトレ王子です

愛されボイストレーニングとは？

GW後半に突入

いかがお過ごしでしょうか？

私の大切な方から

ある動画を紹介していただき

1日妊婦ママ体験

昨日、1日時間が空いたので

ハニー監修の元・・・

自分もやってみました笑

※妊婦体感ジャケットがないので

リュックにいろいろ物を詰めて実践

あんなものやこんな物

つめつめしました

総量6.５キロ

（９ヶ月くらい、実際はもう少し重いそう）

リュックを1日背負って

家事全般をやることに

（炊事、洗い物、犬の散歩、買い物）

結論から言うと・・・

かなりしんどいっ！

いつもハニーよりマッサージをお願いされる箇所が

たった1日でバキバキになりました

※翌日の今日もまだハリが残ってる

なにより声の専門家の自分が

たった1日で

声がガサつき

非常に出しづらくなりました

※今はすぐケアし治りましたが

それだけ心身に負担がかかっていたと思います

以下、感じたこと。

（自身を含む妊婦もちの旦那さんへ）

・注意力が散漫になる

→細かいぬけや些細なことが

大雑把になりがちだけど

何も言わず気になったら

自ら直してあげてください。

僕もやります。

・腰のストレスがキツく、マッサージしてほしいと思う

→仕事で疲れていても

毎日マッサージしてあげてください。

僕もやります。

・前にかがむ姿勢全般、過酷

→家事全般この体勢。

洗い物とか少しの前屈みでもキツい

かつ、足元が見づらいというダブルパンチ

特に低い位置にあるものは

積極的に取ってあげてください。

僕もやります。

・暑い、痛い、疲れた、そんな発言が無意識に漏れる

→ウンザリせず、聞きながら

労ってあげてください

僕もそうします。

・歩くスピード大幅ダウン

→急かさずゆっくり同じペースで歩みましょう

僕もそうします。

さらに無事体験を終えて・・・

・リュックは降ろせるけど

妊婦はお腹を降ろせない

・今日も1日頑張ったー！の晩酌も

妊婦はいうまでもなくできない

※ハニーの場合は飲酒欲が消えたそうなのですが

（当人はやはり欲しなくなるのかな）

これが

毎日３、４ヶ月は続く

そしてそれ以上に

出産はもっと過酷だというし

それでもって出産はゴールでなく

その先の子育てのスタート

女性は本当に強いと思うし

世の中の母親は

全員それを乗り越えてきたと思うと

偉大さを感じます。

ごめんなさい

思った以上、何倍もしんどかったです

もっと気遣いができるようになります

また家事は今まで以上積極的に手伝います

貴重な体験できました

男性の方、是非１度体感してみてください

そして行動に移していこうと思います

本日もご訪問ありがとうございます

声が変わると愛される

ボイトレ王子

隆平

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