4月23日
横浜にて
ボイストレーニング × ランニング
ジョイントセミナー
開催します！
◻︎ランニングが好きな方
◻︎よりタイムを上げたい方
◻︎運動不足を感じる方
◻︎身体が堅い、疲れが溜まりやすい方
◻︎呼吸が浅く、緊張しやすい方
◻︎自分の声にコンプレックスがある方
◻︎会話中、よく聞き返される方
◻︎早口、よく噛む方
◻︎長時間話すと喉がかれる方
◻︎歌が上手くなりたい方
◻︎自分をトコトン磨き上げたい方
１つでも当てはまったら是非ともお越しください！
この度、互いに受講し合っている2人でのコラボレーションイベントを開催致します！
ボイストレーニングとランニング
一見関係あるの？そう思われがちですが、双方に共通する切っても切り離せない最も重要なこと。
身体の使い方・柔軟性、体幹・インナーマッスル、そして呼吸。
学べば学ぶほど互いに深い関わりがあると確信し、互いのメゾッドを同時に学べ、磨き上げられる！
そんなイベントをお創り致しました！
ランニング観点からのボイストレーニング
ボイストレーニング観点からのランニング
トレーナー同士が感じる部分もクロストークで解説しながら、日常でスグに落とし込めるメゾッドもご紹介致します！
行動習慣の最たる
ボイス（呼吸）とラン（ウォーキング）
これを機にぜひ磨きに来てください！
★場所★
新横浜運動公園
第3レストハウス前
※雨天時:日産スタジアム1階回廊
★日時★
4月23日（土）
12:00～15:30
★内容★
ボイストレーニングとランニングの関連性
【ボイストレーニング】
「本来の声の定義」とは？
正しい発声と呼吸の効果効能
ボイストレーニングエクササイズ
～休憩～
【ランニング】
柔軟性、身体つくりメゾッド
スムーズな体重移動のウォーキング
プチリレーマラソン
セミナー費用 5000円
※当日現金にてお願い致します。
★講師★
渥美隆平
（株）トップオブボイスカンパニー
公認ボイストレーナー
シンガーソングライター時代、パワフルな声量でマイクを使わずに路上ライブを約5年行う。自身もボイストレーニングを通じ、話し声・歌声ともに大幅に磨きがかかる。
更には呼吸を整えるメゾッドを習得し、自覚していた早口・短気・緊張しやすい、等が改善。
元々、大嫌いであった自分の声が、自分を輝かせる生き業として、自分の人生に欠かせない大切なものになっている。
「ボイストレーニングこそ自身を大幅に磨き上げ、その人を最大限に輝かせるメゾッド」と信じ、より多くの人に伝えるために、日々活動中。
瀧田護
ランニングスクール RUNVENT 代表
全国高校駅伝 2区区間賞
箱根駅伝 第79.80.81回大会出場
2006実業団ニューイヤー駅伝出場
2015東京マラソン ギネスに挑戦でTV中継
母子参加 ママジョグの会トレーナー
横浜中央走友会 トレーナー
現役の時に学んだことやカイロプラクターの資格を活かして、骨格と神経と筋肉の連動をスムーズにおこなうリリーストレーニングをベースにランニングの楽しみ方や記録向上のサポートを提供
ご参加希望の方はメッセージ、コメントをくださいませ(^^)
top.of.voice.ryuhei@gmail.com
