ハローハロー
今日は通院の日。
血液検査と肺のレントゲン。
気にしてる数値は、昨年夏にこのまま増えたら、
大変な事になりますよと言われた中性脂肪。
▪️2024年夏
肝臓もおそらく脂肪肝で数値が悪い。
中性脂肪は500を超えると、AIによると、、、
急性膵炎のリスクが上がります。
急性膵炎は発症すると10人に1人は死○そうです…。
死ぬのももちろん嫌だけど、急性膵炎はとんでもないくらいの激痛ならしいからね。
そんなものは体験したくありません。
という事で秋くらいからぼちぼち食事を減らして、
筋トレも定期的に行い。
▪️2024年11月
脂肪肝は改善したけど、中性脂肪はまだ高い。
▪️2025年2月
あと一歩まで下がりました。
次の5月の検査で正常値を目指します。
そして今日
▪️2025年5月
ついにHじゃない人になりました
この調子で体重も体脂肪も下げよう。
ラーメンのスープを飲まなくなったし、
半ライス無料のお店も減ったのが大きいね
健康が1番ですよ。
持病はイマイチなので来週から定期的な点滴での治療になりました
なんか通院で疲れてアプリリア乗れなかった。
バイクなくても良い気がしてきた
では
バ🖐🏻ハ✊🏻ハーイ👋