毎朝つくっているスムージーをご紹介いたします。
 
キャロットバナナスムージー
 
材料(2人分)
 バナナ   1本
 ニンジン  1/2本
 牛乳    100ml
 水      100ml
 氷      適量
 
材料をすべてミキサーにかけたら
 
出来上がり!!
 
 
 
朝のビタミン補給に、ぜひ飲んでみてください。
 
れいこ