アスリートフードマイスター埼玉コミュニティーのHPに

 

8月の野菜として“エダマメ”を掲載していただきました。

 

皆様お酒のつまみにもいいし

 

疲労回復効果が期待できるビタミンB1  

 

も豊富に含まれていますよ。

 

アスリートにもおススメの野菜の一つです。

 

お時間が合ったら読んでみてください。

 

エダマメ

 

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れいこ