机でコッソリ
信玄餅食べてます（笑）
ヤバイです、ウマ杉ます・・・
いつもならコーヒーなんですけど、わざわざ渋いお茶いれてます。
あー、平和だ・・・台風来るけど（汗）
台風といえば
先週、今週と台風のせいで岡山の出張が延び延びになってる
来週もいつ行く事になるのやら～
しかし大雨でも今日もプール行くぞー！！
そうそう！昨日も泳ぎながら新たな発見がありました
ビート板を股に挟んで腕だけでクロールして
パドリング力を鍛えてましたけど
なんていうか、魚になった気分が味わえないので
プルブイを股に挟んで、バタ足も使ってクロールしたところ
今までよりもスムーズに進む事ができました
バタ足は２ビート泳法といって、手の動きのピッチと足の動きのピッチが
同じ回数の泳ぎ方なんですけど
この泳ぎ方のいい点はパワースポットがわかりやすいという
所と
伸びのあるクロールがマスター出来るというところですかねー
しかし、今２５ｍ泳ぐのに１８ピッチ（１８回水を掻く）なんですけど
これをもっと減らして、１２とか９とかにしたいです
とまぁこんな事を考えながら
１８時半から２０時半まで
２時間も泳いでました！！
さすがに塩素に負けて顔がヒリヒリしましたけど・・・
今日も何か発見があるかもしれません
海が近くて、毎日サーフィンしている人の気持ちがよくわかります
面白かったら続くんですよねー
南の島に移住したら
サーフィンはモチロンの事
トライアスロン
やってみたいような気がします♪
水都大阪２００９
１０／４（日）
快晴♪すげー暑い・・・
今更ながら行って参りました
大阪中之島で開催されている
「水都大阪２００９」
たぶんテーマはエコだと思う・・・
出店もいっぱい出てましたけど
ビールも飲まず、何も食べず、水だけにしました♪
それくらい、、暑かった・・・・
左はなんか皮の靴とかグローブとかボールとかリサイクルしているショップっすね
サッカーゲーム、むちゃデカイ・・・
サンドアートもやってましたねぇ♪
で、これは、水陸両用車が出発するところっす
車の後ろにプロペラついてます。
こうやって歩くと中之島ってけっこう敷地面積あったんやね・・
お昼は淀屋橋駅の「うおまん」で
にぎり定食「１０００」
赤だしと茶碗蒸しだけで、普通に食べたら
７００円以上するからまぁ、お得なんじゃないかと♪
で、あまりにも暑かったから
このあとプールへ←またかぁ！！
いつも1人でプールだったんすけど
今回は、休日という事もあってやっと2人で
クロールのフォームをチェックしてもらいました
聞くと、スイースイーと進んで
いい泳ぎだったそうです♪
これは、来年のオープンウォーターも夢じゃないなぁ！！
またまた黒門行って
バラ肉買ってきました
そう♪バラはバラは♪程よく～や～い～てぇ～
サニーレタスに、キムチとコチュジャン
バラ肉をクルクルっと巻いていただきました♪
ヘルスィーでオイスィーです
そしてコレが種なし巨峰のピオーネ♪
甘酸っぱくて凄く美味しいです
一房なんと５００円くらいやった♪
普通一房１０００円くらいするのに、安くてホンマに美味しかったです
最後に、、
ストリークのネタより
レフト方向へホームランを打った後の今岡の手
向きが逆やけど、そこは猫なので勘弁してください。
10/3ボーリングとすき焼き
１０／３（土）は
出勤日でした・・・
まぁ、年に１回の会社の活動と社員の活動を発表する日なんですけど
工場の人もバスで大阪に来て～の
会社での飲み会
９０人くらい集まったんじゃないっすかね？
ぐちゃぐちゃー（汗）
すげー食い意地貼ってる人たちのテーブルに座ってしまい
寿司、３カンしか食われへんかった・・・腹減ったまま移動してボーリングに突入♪
４人１チームで
チーム対抗
俺のチームは６０代２人と３０代２人・・・平均年齢４７歳♪
肝心のスコアはというと
１００目指してた割には
１ゲーム目 １２５
２ゲーム目 １３５
と俺にしてはまずまずの結果♪
隣がちっさいオッサンじゃなければもっとスコア伸びてたのにぃ～
俺が投げる時に限って、そのおっさんがいっつも一緒に巡ってきて
ホンマ、投げ方から全てが調子狂うぅ～
今週そのオッサンと出張やー、、、嫌やー
ボーリングが終わって、みんなそれぞれ飲みにいくだろうけど
ボーリング解散と同時にさっさと帰りました♪
今日はすき焼きを食うって決めてたんで
チャリンコで黒門へ～
佐賀牛でっせー！！
具材もたっぷりと
久しぶりのすき焼き♪
残念ながら月は見えなかったすけど、美味しくいただけました
そのかわり日曜日の月は綺麗でしたねー
日曜も肉喰うわけですけど・・・
さて、１０／４ＵＰしますか♪