中国伝統武術≪九宮八卦掌（きゅうきゅうはっけしょう）≫の基本練習には、
『站椿功（たんとうこう）』と呼ばれる一定の姿勢で立ち続ける練習方法があります。
この武術に必要な身体運用の基礎を作り出し、気血を身体の隅々まで巡らせ、天人地合一の感性を養います。
特に姿勢改善に大きな効果を発揮します。
九宮八卦掌では以下の3種類の站椿功を行います。
①馬歩站椿功（体幹をシッカリとさせる）
②八卦站椿功（体軸を確立させる）
③虎座式站椿功（体軸を回転させる）
この練習法を含む九宮八卦掌の基礎練習を、12月28日(土)夕刻より東京武道館・大武道場にて指導致します。
初心者大歓迎！ 是非ご参加下さい！
勇躍する龍的心身！『九宮八卦掌)・基本功』オープンセミナーIN東京武道館（12/28）
【日時】令和元年12月28日（土） 17:30～20:30
【場所】東京武道館・大武道場
東京都足立区綾瀬3-20-1
最寄り駅 東京メトロ千代田線「綾瀬駅」
【講師】旺龍堂代表 小幡良祐
【内容】「九宮八卦掌」馬歩・虎座式站椿功、定勢八掌(下塌掌・托天掌・推磨掌)
【講習費】3,000円
【必要品】運動に適した上履きシューズ
【申し込み先】
○旺龍堂ホームページ（http://ohryudo.com/）「お問い合わせフォーム」
○Eメール ryoken@gray.plala.or.jp
旺龍堂代表 小幡良祐 RYOSUKE OBATA
ホリプロインプルーブメントアカデミー在籍
【WEB・旺龍堂】 http://ohryudo.com/
【YOUTUBE】 http://www.youtube.com/user/3spiritsryoken
【BLOG・竜武の森】 http://ameblo.jp/ryubunomori/
【FACEBOOK】 "Ryosuke Obata","Ohryudo",「小幡良祐」,「旺龍堂」
【Instagram】 r.obata
【Twitter】 Ryosuke Obata
『站椿功（たんとうこう）』と呼ばれる一定の姿勢で立ち続ける練習方法があります。
この武術に必要な身体運用の基礎を作り出し、気血を身体の隅々まで巡らせ、天人地合一の感性を養います。
特に姿勢改善に大きな効果を発揮します。
九宮八卦掌では以下の3種類の站椿功を行います。
①馬歩站椿功（体幹をシッカリとさせる）
②八卦站椿功（体軸を確立させる）
③虎座式站椿功（体軸を回転させる）
この練習法を含む九宮八卦掌の基礎練習を、12月28日(土)夕刻より東京武道館・大武道場にて指導致します。
初心者大歓迎！ 是非ご参加下さい！
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【日時】令和元年12月28日（土） 17:30～20:30
【場所】東京武道館・大武道場
東京都足立区綾瀬3-20-1
最寄り駅 東京メトロ千代田線「綾瀬駅」
【講師】旺龍堂代表 小幡良祐
【内容】「九宮八卦掌」馬歩・虎座式站椿功、定勢八掌(下塌掌・托天掌・推磨掌)
【講習費】3,000円
【必要品】運動に適した上履きシューズ
【申し込み先】
○旺龍堂ホームページ（http://ohryudo.com/）「お問い合わせフォーム」
○Eメール ryoken@gray.plala.or.jp
旺龍堂代表 小幡良祐 RYOSUKE OBATA
ホリプロインプルーブメントアカデミー在籍
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