note連載【練武知真】　第１１話『人の目を見るコミュニケーションを学ぶ武術』

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中国伝統武術　山西派形意拳《五行拳》2DAY集中指導講習会（5/4と5/5）

阿蘇山～火の国の山～

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伝統武術《九宮八卦掌》基本功4時間セミナー（4/29）

note連載【練武知真】第１０話『地に足をつける為の武術』

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【note連載】　練武知真　第９話『周囲に流されない為の武術』

『生まれてこのかた５７年』