昨年まではエアコンをタイマーを付けてて
切れて１時間経つと大汗で暑くて目が覚めて
またタイマー付けるの繰り返しをしていましたが・・・
今年は寝るときもエアコンを２８度～２９度で
つけっぱなしにしているので、
この時期にしては夏ばてが軽い気がします。
やっぱり電気代より体調ですね・・・
相変わらず汗っかきなので少し歩くとものすごく汗が出ます。
汗が出た分水分とらなきゃと一生懸命水分も取っています。
そんな今日このごろです。
体調に特に大きな変化はありません。
元気に働いております。
先日久しぶりに中国に出張で出かけましたが、
中国で一番心配なのはトイレ。
中国国内ではなかなか綺麗なトイレは少ないですし
特に田舎のトイレは「うわっ！」って叫びそうだったり・・・
いつも座りションしている私にとって
中国のトイレは厳しいものがあります。
まぁ今回はできるだけ立ちションするように頑張って
何とかなりましたがアジアのトイレはちょっと私には厳しいです。
日本のトイレは清潔なところも多いのを実感します。
私は大体いつも座りション。
そうすると大きいほうも一緒にしたりするので
癖になっているのか、１日何回か大きいほうもします。
飲み屋とかで立ちションしているときも腹圧をあげると
出ちゃうんじゃないかとちょっと心配。
なので、変な話ちょびっともれても脱ぎ捨てれば大丈夫なように
オシメパンツというか通常履きの用の尿漏れオシメパンツを
何種類か買ってみて試してみましたので、
その感想やレポートは次回にしたいと思います。
皆様、まだまだ暑さ厳しいです。
夏ばてしないように
熱中症にも十分気をつけてください！
私も気をつけます！