ペニーレーンのブルーベリーパン

土曜日のスマステで紹介された、ペニーレーンのブルーベリーパン



良く行くのに何故か買ったことが無かった私



気になり初購入




ブルーベリーの良い香り



いつもはたくさんあるのに今日は僅か



テレビの影響って凄いわあ(*^^*)



この他、ベーコンステーキのチャパタとベーコンエッグのホットサンドを購入




ホットサンドは帰りの車で食べちゃいました



次は何を買おうかな

Ｋ先生ズンバ

今日２本目は、足利でＫ先生ズンバ



土曜日仕事が続いたので３週間ぶり



三連休初日にも関わらずたくさんの方が参加されてました



お休みしている間に新曲が



冷や汗たらたら



レッスン後は先生やこじちゃんトークタイム



来週はハロウィーン仮装ズンバ



どうしようかなあ、まだ何にも考えてない



明日ドンキでも行って来るか



来月のイベントの事もそろそろ考えないと

お久しぶりです

今日は久しぶりづくし



一本目は宇都宮で、２週間ぶりのＩ先生パーソナル



｢何か久しぶりな気がするね｣ってＩ先生



今月からトレーニングスケジュールが不規則に



貴重な時間だから、アドバイスの一つ一つに耳を傾けます



レッグカールがやっぱりしんどかった



頑張った後はご褒美のストレッチ



自主トレと違い、このメンテナンスがあるから疲れ方が違うんです



だからやめられまへん



目標達成まではまだまだ頑張ります

桜塚やっくん

今ニュースで桜塚やっくんの交通事故死を伝えてました



まだ３７歳という若さで亡くなるなんて



去年だったか、宇都宮のジムに取材で来てました



気さくで優しい方だったとＩ先生が言われていた事を思い出します



ご冥福をお祈り致しますm(_ _)m

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