お久しぶりです

今日は久しぶりづくし



一本目は宇都宮で、２週間ぶりのＩ先生パーソナル



｢何か久しぶりな気がするね｣ってＩ先生



今月からトレーニングスケジュールが不規則に



貴重な時間だから、アドバイスの一つ一つに耳を傾けます



レッグカールがやっぱりしんどかった



頑張った後はご褒美のストレッチ



自主トレと違い、このメンテナンスがあるから疲れ方が違うんです



だからやめられまへん



目標達成まではまだまだ頑張ります