筋トレ＆まきちゃんズンバ

いつもなら午後からまきちゃんズンバ！？



今日は午前から筋トレキラキラ



感謝しますm(_ _)m



２週に渡る大雪と繁忙期で運動不足な私しょぼんしょぼん



受けられるはずだった、Ｉ先生・Ｋ先生ズンバしょぼん



あの大雪めプンプンプンプンプンプン



折角頂いた時間だから、しっかりやらないとパンチ！



ダンベルでレッグカールで手や足を下げる時、急いでしまう私ガーンガーン



指摘してもらい、なるほどでまた自主トレリサイクルリサイクル



やっぱり自主トレとは違う！！、



今日も筋トレ後はストレッチ音符音符



ストレッチ後の顔はまったりしているらしいニコニコ



素直な私ニコニコニコニコ



しばらくは運動不足が続きそうしょぼんしょぼん



限られた時間でしっかりトレーニングして、レッスンを楽しみますニコニコパー

今日は何の日

２０１３年ゆるキャラグランプリを獲得した、あのさのまる君３歳の誕生日ケーキ



今日が誕生日だって知ったのは最近ですけどガーン



体育館辺りで誕生会をやったらしいよ音符



今度さのまるの家に行ってみるかなニコニコ



佐野駅近くだから、皆さんも寄ってみて！！

鰻

いよいよ繁忙期に入った私の会社！！



確定申告が終わるまで、土曜日休みがありませんしょぼんしょぼんしょぼん



毎年の事とは言え……



そんな繁忙期を勢いでのりきろうという事で、今日のランチは鰻フグフグ



とり常さんの鰻・上フグ
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上司様のおごり！！



上だからか、ごちだからか分かりませんが、軟らかくて美味しゅうございましたニコニコニコニコ



３月１７日の確定申告終了までＫ先生ズンバも我慢し、がんばりますパンチ！パンチ！

おためしランチ

今日は足利ランチセンターさんのお弁当おにぎりおにぎり



無料おためし上弁当キラキラ
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メインは海老かつ、焼売、ポテトサラダ等々が少しずつ！！



ご飯は半分でいいかなあガーンガーン



朝９時３０分迄に連絡すれば、当日でもOK


皆様の会社でもおためしあれキラキラキラキラ

誕生日おめでとう


後れ馳せながら２月１４日
はバレンタインデーであると同時に、我が家の大事な家族りゅうの１４歳の誕生日ケーキ


歳を重ね、目や耳も弱くなってきたニコニコ


が、そのいとおしさは増すばかりアップアップアップ


私達家族を癒し、たくさんの幸せを運んでくれてますキラキラキラキラ


大切な大切な家族りゅうわんわんわんわんわんわん


一緒の時間を何よりも大切にして行こうと思いますニコニコニコニコニコニコ


長生きしようねラブラブラブラブ