今日はラッキーday

３時のアイスに続き、グループ会社ロアのお菓子を頂きました





副会長である奥様が、私と後輩にって下さいました

中々コミュニケーション取る時間がないからだそうです

それにしても、どうしたんでしょう今日は

まだ何か有りそうな気が

アンティークなお店でランチ

お店の名前も「アンティーク」

今日までお仕事の我が会社

どうしても煮込みハンバーグが食べたいという同僚の希望でアンティークさんへ

同僚２人は「鎌倉ハンバーグ」という煮込みハンバーグ

私はチキンカレー

これにサラダ・コンソメスープと飲み物が付いて７８０円

煮込みハンバーグは１２００円くらいだったような

美味しかったですー

そしてそして、３時休憩には部長がアイスを買ってくれました

アイスが食べたい

なんて思ってたものだから、とってもラッキーでした

美味しかったです、ご馳走様でした(*^.^*)

お気に入り

トレーニング＆ウェイト調整を始めてから、とにかく野菜をたくさん食べるようになりました



野菜を最初に食べてから、お肉やご飯を



ドレッシングは控えめに、お豆・昆布の佃煮・焼き鳥・魚肉ソーセージ等々を合わせて



その時々に好きな物でアレンジして食べると



毎回違う味が楽しめるので、飽きずにたくさん食べられます



あ、でも納豆は別々の方が良いです



トレーニングもダイエットも、頑張ればちゃんと結果が付いてくるから、思わず「もっと早く始めれば良かったね」って先生と２人して



まだまだ頑張りますよ、目標があるから(o^o^o)

平日夜のアウトレットは

夏休み中だというのに空いてます

スタジオ・レッスン用のシューズが欲しくて、仕事帰りに寄ってみました

実はここ、自宅から10分くらいという、めちゃ近くにあります

だから、いつも急に思いついて寄ってます

残念ながら今回はお気に入りは見つからず、シューズ用のレインボーカラーの紐だけ買って来ました

平日夜のアウトレット、お勧めです

ただ人が少ない分、ショップの人が良く声を掛けてくるので、ちょっと面倒です

あ、それから紅何とかっていうお店で売っている「しみだれ豚まん」、結構美味しいです

良かったら食べてみて下さい

そう言えば

最近、あまりごはんを食べてないことに気づき

今日のランチは同僚と６人で和食のお店「うおえ」さんへ

私は今回も「マグロステーキ丼」

シジミのみそ汁と冷奴・香の物がついて、しめて８００円也

甘辛のタレにからめられたマグロは、軟らかくて美味

ご飯は控えめにってお願いしてあったから、丁度食べきれる位の量で良かったです

次回は煮あなご丼にしてみようかなあ