最後まで笑って生きるために

人って歳を取ると、

誰でも身体が重くなったりするのね。

それはある日突然やってくるの。

なんか身体が痛いとか重い。

「？」

何が原因なの？って、医者とか整体とか行っているうちに、

どんどん大きくなっていく。

それはどこに行っても、対処療法しかしないから。

人間の身体って、

動かさなければすぐ固まっちゃうし、

筋肉も減る。

だから、大げさでなくても良いので、

毎日ストレッチをする🧘

定期的に運動をする🚶

これが大切。

そして心の方も、

どんどん柔軟性が失われて、

自分が知っていること、

やってきたことしか受け入れられなくなって、

新しいことを受け入れられなくなる。

批判したり拒否をしたり。

どんどん自分の信念やクセが凝り固まって、

周りが引いちゃうような

頑固な人になっていっちゃうんだよね〜😖

これには理由があるんだけど。

（これは機会があったら、あらためて書きますね）

だから、毎日身体を動かすこと💃👯

運動でもストレッチでも。

新しいことに挑戦する。

新しい人と出会う。

毎日笑って過ごすことが、

幸せな人生のコツかな☺️💕

 

占いをどう幸せに役立てるか？

「こうしたらどうなるのかな？」

「どっちにいったら良いんだろう？」

良く占いで聞かれる質問です。

ぶっちゃけ占いで未来は予想できません。

じゃあ何でみんな占いに行くの？

占い師に言われたことで、

自分を振り返ってみることで、

今一度自分が「どう感じる？」

ということを振り返ることができるんですね。

占い師に相談内容を話しながら、

頭の中で反芻することで整理されて、

気付きが得られやすくなるという利点もあります。

こうなっちゃったらこうしよう。

って、予測を立てて、

想定内にすることができます。

実はね、脳って自分で決めて行動に移したことが

失敗に終わっても、

幸せホルモンを出しちゃうっていう、

不思議な特性を持っています。

だから占い師に言われたことを

自分であれこれ考える。

そして、決めて行動することで、

前に進むことができる。

上手くいってもいかなくても、結果が出れば、

次のアクションができるようになる。

そういった構造になっています。

ぜひ、私と一緒にあなたの幸せをみつけていきましょう 

自分にとっての幸せってどういうこと？

幸せの定義って、人によって違います。

面白いことにあふれていて、

毎日楽しくてっていう人もいれば、

何も事件が起こらず、

平穏な日々を過ごしたいとか。

私も大抵、

何かしらのトラブルに見舞われていたので、

本当に心の底から安心できる

平和な生活を送りたいって、

願っていました。

だけどね、人って頭では

こうなりたいって思っていても、

潜在意識では、

「自分は○○だ」

「必ずこうなる」

「○○になってはいけない」

「○○でいなければいけない」

etc.....。

などの心の奥で決めたことが沢山あって、

その通りの現実を生きているんですよ。

「私はそんなこと望んでいない」とか思っても、

実は自分が決めた毎日を生きているんです。

だから、幸せになるには、

自分が心の奥底にどういう

決めごとを持っているか

知る必要があるんですよね。

そして、自分はどういう幸せを望んでいるのか？

をきちんと把握することが大切。

「あ～、お茶漬けが食べたい」

って思っているのに、

ステーキが出てきても嬉しくないのと一緒です。

幸せになるにはまず、

自分は何が幸せなのか？

それを阻んでいるのが何か？

を知るところから始まります。

行動できないのは何故？

良く「完璧にやらなければならない」って思っていたりすると、自分にはそんな力は無い。

「だから無理」

なんて思ったりしますよね。

でも、完璧なことって、この世の中の何％くらいありますでしょうか？

恐らく、そんなに多くはありません。

ソフトバンクの孫正義社長も、「７０％できたらGO！」といっているくらいですから

やってみてから調整をすれば良いんです。

満足するときなんて来やしません。

とにかく、今すぐやってみよう！

セルフイメージって何？

最近、セルフイメージって耳にされる方も増えていると思います。

セルフイメージって何かしら？

自分のイメージ？

はい、言葉通りでは正解です♪

でも、それだけでは正確ではありません。

セルフイメージには、皆さんの人生に関係する、ある役目があります。

それは。

無意識のプログラム。

無意識が現実を創り出す、設計図の役割をしているんです。

セルフイメージとは、無意識が持っている

「自分はこういう人間だ」「こういう自分でいたい」という姿のことなんです。

え、無意識って？

セルフイメージって自分が思っている私のことじゃないの？

はい、ここで言うセルフイメージとは、無意識が持っている「自己認識」を指しています。

例えば。

喘息を患っている人が良く言う「私、喘息なの」

おっとりした人が「私ってとろいのよね」


これは、「喘息」「とろい」という言葉と一体化してしまっているので、

いくら治療しても治らないことが多いです。

それは、無意識が「この人は喘息でいたい人なんだ」って判断して、

それを現実化してしまっているということです。

お母さんが良く謙遜して、「うちの子バカで・・・」なんて言っていたりしますが、

これも子供の無意識が素直に「自分はバカだ」と受け取ってしまうので、

止めたほうが良い習慣です。



無意識が持ってしまっている

「自己認識」を「本当はこうありたい姿」に調整をしていくことで、



願い通りの人生、

思い通りの自分を叶えることができるようになります。