今日の天気はドン曇り![]()
とは言え雨の予報から曇りに持ち直してくれたので公園散歩へ![]()
この時期は木に葉っぱが生い茂り木の上にいる鳥はほとんど見えないので低地に居る鳥を狙います![]()
昨日行ったくら寿司で景品目当てに無理して1万円以上お腹に突っ込んできたんですが15000歩ほど歩いて体重はギリ変わらず![]()
6月は健康診断もあるので色々摂生しなければならないんですが娘の為に少し頑張って来ましたw
おかげで5〜6回目のびっくらポンでなんとか目当ての景品もゲット出来ました![]()
ちなみに去年はちょこちょこ病院通いしとりましたが今は薬も飲んでなければ病院通いもしとりません![]()
薬は飲むとある所には効果あるけど代わりに違うトコに必ず負担が掛かる仕組みだそうで、自己治癒力では回復が難しい場合は薬で何とかしなければならないけど、自己治癒力で何とか出来るくらいになったら薬は飲まない方が身体の負担は少ないと担当の医者に言われてからは定期的な運動も合法とは言え免疫力や治癒力を弱めるような添加物の入ってるスーパーやコンビニの弁当や惣菜は避け出来るだけ自然のモノを食べるようにしてます![]()
食生活を一変してからは偏頭痛やめまいなど原因不明の不調はほとんど無くなりましてあらためて自分の口に入れるモノの大事さを感じました![]()
話し戻りまして、水場の茂みの中で一年ぶりにヤブサメを発見しました💡
トリミングしましたがコレが限界![]()
また去年も同じ場所で見れたので毎回探しては居たんですが今年も来てくれたようで![]()
ちなみに今日の撮影パラメーターはこのくらいです、SS1/640でISOが12800張り付くくらいの暗さでした![]()
そんな感じで八重桜も残すところ一本の木に花が数個くらいまで散ってしまい桜の時期は終わりを迎えました![]()
スマホでも撮ってみましたがなんかヴィンテージ感漂う色味ですね![]()
帰り際やっとキビタキに会えました![]()
元はこんな感じでしたがゴリゴリに現像してなんとか救済出来ました![]()
帰り道ヨドバシでSSDとSSDケース購入![]()
別々で買って組み立てた方が普通の外付けSSD買うより安かったので今回は別々で![]()
α1のRAWが連写のおかげで中々の容量食いなので独立させました![]()
































































































































