10月5日（日）キック

今日はけっこうな雨ふりで、少人数でしたが気合いのはいった人たちが集まりました。
気温もすっかり低くなってきましたが熱のはいった練習でたっぷり汗をかきました。
今日も100円です！ 

9月28日（日）ボクササイズ

 
秋に近づきだいぶ涼しくなってきて、みんなキックの動きもよくなってきました。
しかしいつもの打ち込みで、たっぷり汗をかきました。
メンバーもだいぶ定着してきました。
今日も100円です！

9月21日（日）キックボクササイズ

先週はお休みでしたが今週から再開です！
今日はいつもより人数が少なく６人でしたがみんな気合いを入れて練習しました。
今日も１００円です!(^^)!
 


  

9月14日（日）キックボクササイズ！

今日は市民体育館、武道館、スポーツ総合センター、全部借り切りだったので、初めての練習中止となってしまいました。。。。残念。。
次回は市民体育館の剣道場になります！

9月7日（日）キック！！

今日はいつもの剣道場。先週に続いて新しく参加されたご夫婦のご主人が参加されて、半年ぶりにI君も参加しました。
今日は人数も14人と今までにない参加数でした。しかし残念ながら次回は会場がどこも空いていないので残念ながらお休みとなってしまいました。 



　　

8月24日（日）キックボクササイズ！！

今日は集まりがよく13人も参加しました。
しかも、また新しく女性がひとり加わりました。
まったくの初心者ということでしたが、コツをつかむのが上手でキックも力強く、もう次回からは他の人と合流して練習しても大丈夫な感じです。
今日も充実した練習で１００円でした！

 
  

8月17日（日）キックボクササイズ

今日はお盆のせいか、人数が少なく計７人集まりました。
いつもの会場はかなり暑くて、みんな大汗かいて打ち込みに専念しました。
今日はかなりのグッドシェイプになったのではないでしょうか。
今日も１００円でした。
今度の土曜日は上尾キックの親睦飲み会をやります！！ 

8月10日（日）キックボクササイズ！

昨日は豪雨と暴風雨の中、１１人も参加しました。
そして、また新しく１名女性の方が参加されました。
まったくの初心者でしたがコツをつかむのが早くて、次回からは一般と合流して練習できるでしょう。
今日は打ち込みとマススパーで、充実した90分でした。
今日も１００円！！
 

8月3日（日）キックボクササイズ

今日も猛暑の中、男性７名・女性３名の計１０名が集まりました。
会場はエアコンも効いていましたがみんな汗ダラダラ。。
しかしリフレッシュして良い練習になりました。夏バテ防止！！
今日も１００円でした。!(^^)! 
 

 

7月27日（日）キックボクササイズ

今日は、キックが始まる直前に大雨が降り出しました。
しかも雨が降り終わっても暑さは変わらない！！
そんな中、今日も柔道場でキックを行いました。
みんな汗びっしょりになっても頑張って最後までやりぬきました。
次回から8月になって更に暑くなりますが、夏場バテ防止でみんなでがんばりましょう！
今日も100円でした！