1月11日（日）今年最初のキックボクササイズ

みなさま明けましておめでとうございます！
今年最初のキックは1月11日（日）18時から
上尾市民体育館剣道場になります。
正月でなまった体にカツを入れましょう。

12月21日（日）キック！！

年末も近づき今日は7人の男性が参加しました。
男性だけだったので、キックの打ち込みの後にパンチの打ち込みもやりました。
かなり腕がパンパンになり汗もたくさんかきましたが、かなりいい運動になりました。
来週も上尾市民体育館で今年最後の練習をしますが、年末も近く参加者も限られそうです。
今日も100円！！

12月14日（日）キックボクササイズ

今日は県立武道館の第一道場でした。
かなり寒い中、男性7人、女性2人が集まりました。
今日もプロの人が女性の指導をしてくれました。
会場もかなり寒かったですが、打ち込みを始めればあっという間に汗ばんできます。
次回は市民体育館の柔道場になります！

12月7日（日）キックボクササイズ

今日もめちゃめちゃ寒いです！
場所は市民体育館剣道場。
そんな中でも12名の人が参加しました。
女性4人に男性8人。しかもプロ選手も参加してくれて女性に基本から指導してきれました。
今日も１００円！
次回14日（日）は県立武道館1階の第一道場（柔道場）になります♪

11月30日（日）キックボクササイズ

今日は市民体育館剣道場で、１２人参加しました。
女性3人に男性9人。
気温も低く、会場も寒かったですが練習の最後のほうはみんな汗だくになってました。
今日も100円！
次回12月7日（日）18時からの練習も同じ剣道場になります。

11月16日（日）キックボクササイズ！

今日は市民体育館剣道場でした。
最近寒くなりましたが、女性５人、男性７人が参加しました。
しばらくお休みだったAさんやOさんも復活！
メンバーも定着しつつあり、このまま年末まで練習を突っ走ります。
今日は100円！
次回も同じ会場になります。

11月9日（日）キック！！

ここ最近だいぶ寒くなってきましたが、なんだかんだっで今日も12人集まりました。
場所は県立武道館の第一道場。（柔道場）
女性4人で男性8人。今日はプロ選手も参加してくれて、分かりやすく指導してくれました。
最初は冷えていましたが、いつものように熱のこもった練習になりました。
今日は360円！
次回は市民体育館の剣道場になります。

11月2日（日）キックボクササイズ！

今日の会場は市民体育館の剣道場です。
今日は三連休の真ん中で人も集まらないと思っていたら、８人参加しました。
だんだん気温も低くなってきましたが、今日も気合いが入り、いい汗かいていました。
次回は、県立武道館の第一道場になります。

10月26日（日）ＫＩＣＫＢＯＸ！

今日はいつもと違う会場のスポーツ総合センター多目的ホールでした。
それなのに12名の方が参加しました。
女性5名、男性7名。半分以上が新しく参加し始めた人たちです。
人数が多いのでパンチのマスのチームとミット打ち込みチームとふたてに分かれての練習になりました。
みんないい汗かいた熱気のある練習になりました。
今日は150円！！

10月19日（日）KICK！！

先週に引き続き今日も武道館1階の柔道場でした！。
先週の日曜は連絡がいきわたっておらず、なんと武道館と市民体育館の２か所で練習が実施されていたようです。それだけ人数も増えてきました。
今日も新しく３人の方が参加されてひと組はご夫婦でご主人はキック経験者、もうひとりも男性で経験者でした。最近３週連続で新しく参加者が増えています。
スポーツの秋のせいでしょうか。
今日は360円でした！