3月22日（日）キックボクササイズ！

だいぶ暖かくなってきた今日のキックは市民体育館剣道場でした。
今日のメンバーは7名。
新しく女性ふたりが参加しました。
女性には珍しく経験者でミット打ちも強力でした！
いい汗かいて今日も100円！
次回は同じ市民体育館の剣道場になります。

3月1日（日）キック！！

 
今日は大雨の中、県立武道館の第一道場（柔道場）でした。
今日は男性だけで寒い中、8人参加しました。
初めて参加のＴさん、最近よく参加してくれるＹさんもいて気合いの入った練習になりました！！
今日は360円です。。
次回は市民体育館剣道場になります。

2月22日（日）キックボクササイズ！

今日は割と暖かく、男性8人、女性1人が集まりました。
今日もプロが参加してくれて、女性会員にマンツーマンで指導してくれました。
練習内容は普通のキックジムと変わりません。!(^^)!
今日も100円！
次回は県立武道館1階の第一道場（柔道場）になります♪。

2月15日（日）キックボクササイズ！！

 
 今日は風が強くものすごく寒い！！
そんなせいか、集まったのは6人でした。
寒くて動きもよくなかったですが体が温まってからは全開！
今日もプロ選手が参加してくれてキリッとした練習になりました。
今日も１００円！

【今後のスケジュール】
●2月22日市民体育館剣道場
●3月1日　県立武道館　第1道場
●　　8日　市民体育館剣道場
●　15日　　　同じ
●　22日　　　同じ　
●　29日　市民体育館柔道場　
 

2月15日（日）練習場所変更

練習場所が下記に変更になりました。
お間違いなく！！
「上尾市民体育館柔道場」

2月8日（日）キックササイズ！！

今日は市民体育館の柔道場。
今日も天気が悪く寒いせいか、集まったのは男性4名、女性2名の計6名でした。
しかし練習には熱が入り90分間みっちり練習しました。
次回は場所が変更になり、県立武道館1階の柔道場になります！

2月1日（日）キックボクササイズ！

練習場所は市民体育館剣道場。
今日は寒いせいか人数が少なく、全部で5人でした。
しかし息をあげる為、ミット打ち中心でトレーニング開始！
そんな中、プロ選手が参加してくれてみんなのミット打ちにつきあってくれました。
汗もかいて良い練習ができました。
来週は同じ市民体育館ですが柔道場になります。

1月25日（日）キックボクササイズ！

今日はいつもの市民体育館剣道場。
なぜか人が少なく、4人でした。
しかし冬場のこの時期には珍しく新しく見学の人が来て、見学ついでにミット打ちの練習に参加していきました。
初心者なので基本からしっかりやっていけば、ひと通りはこなせるようになるでしょう。
最初は4人でしたが途中から女性会員が参加して、さらにその後男性会員も参加して最後には
7人になりました。
今日も100円
次回も同じ市民体育館剣道場になります。

1月18日（日）キックボクササイズ！！

今日は風も強く体感温度もかなり低く感じる中、暖房設備のないスポーツ総合センターで練習しました。
寒さのせいか、人数も少なく女性１名、男性5名でした。
床もかなり冷たくて凍えながら練習しました。
しかしいつも通りの練習をこなしてパンチの打ち込み練習もやしました。
汗はかかなかったけど寒い中良い運動になり身も引き締まりました。
次週25日（日）は市民体育館剣道場になります！！

1月11日(日)キックボクササイズ！

今日は今年初めてのキックです！
市民体育館剣道場で女性3名、男性5名参加しました。
連休中の割にはまあまあ人数が集まりました。
正月明けは、みんな体がなまって練習がきつく感じます。
しかし終わってみればサッパリしました!(^^)! 
今日も100円です。
次回18日（日）は、場所が変わって「スポーツ総合センター」2階多目的ホールになります!