6月7日（日）キックボクササイズ！！

今日は男性4名、女性5名の参加で女性の人数のほうが多くなってしまいました。(^-^)/
気温も高くみんな汗びっしょり！
ミット打ち込みとパンチの打ち合い、腹筋運動で息もあがりいい運動になりました。
次回も市民体育館剣道場になります！


 

5月31日（日）キック！

今日もかなりの暑さの中、剣道場で練習を開催しました。
男性6名、女性4名、小学生2名の計12名ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
小学生はまたプロ選手がマンツーマンで教えてくれました。
かなり汗もかいていい運動になりました！ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
次回も同じ剣道場になります！

 
  

5月24日（日）キックボクササイズ！

今日も上尾市民体育館剣道場！
本日は男性6名、女性3名が参加しました。
今日も気温が高く室内もサウナ状態。
みんな大汗をかいて打ち込みに専念しました！。
4月後半から参加し始めた女性の方もプロ選手にみっちり基本を教えてもらっていたので次回からみんなと同じ練習メニューに加わってもらいます！

今日も使用料の100円のみ。

次回も市民体育館剣道場になります☆

5月17日（日）キック！

今日は男性７名、女性5名の計12名とけっこうな人数が集まりました。
初心者の女性と小学生の女の子は、またプロ選手が指導してくれて他のひとはミットの打ち込みと対人練習！
剣道場の中はすごい熱気でみんなかなり汗だくになりサウナ効果も高かったのではないでしょうか。
今日も剣道場使用料の100円だけ！
次回24日も同じ剣道場になります。

 

5月10日（日）キックボクササイズ

今日は快晴でスッキリした天気の中、男性6名、女性3名が集まりました。
女性達は元プロ選手の指導のもと、基本の動作とキックやパンチのフォームをキッチリやりました。
基本的なメニューの後は、いつものミットの打ち込み！
今日も充実した練習でした。
次回も上尾市民体育館剣道場になります。!(^^)!

4月26日（日）キックボクササイズ！

今日は市民体育館の柔道場。
天気もよく、会場も広く使える中、男性6人、女性4人集まりました。
元プロ選手は今日も小学生の女の子と新しく入った女性を付きっ切りで教えてくれました。
今日は気温も高く、ミットの打ち込みでみんな汗かきまくってました( ^)o(^ )。

次回5月3日も市民体育館の柔道場か剣道場になります！。

4月19日（日）キック！

今日は県立武道館の第一道場広々とした会場です。
参加者は男性6名、女性6名の計12名。
今回はバリエーション豊富で、プロ選手、お母さん、小学生の女の子、小学生の男の子、初参加の女性と幅広い参加者になりました。
気温も高めで熱気にあふれた練習になりました。
子供達も何回か練習に参加してかなり上達してきました。!(^^)!

次回は市民体育館の柔道場になります。

訂正！！19日（日）キック！

19日（日）のキックは市民体育館と記載しましたが、「県立武道館」の第一道場に変更になります。

4月12日（日）キック！！

今日は県立武道館の第一道場でした。
今日も入って間もないお母さんと小学校低学年の娘さん、プロ選手とバリエーション豊富な方々が参加しました。ひさしぶりに女性Ｏさんも参加しました。
お母さんはキック経験者で打撃の鋭さに男性陣もタジタジ、、、。
娘さんも素地が良く、プロ選手に教えてもらってあっという間に上達しました。
Ｏさんは久しぶりでかなり息があがってます。（笑）
最後はプロ選手にミット打ちをしてもらい、みんないい汗かいてました。
今日は施設使用料の360円。
次回は市民体育館剣道場になります。

3月29日（日）キックボクササイズ！

今日は上尾市民体育館の柔道場。
やっと春らしく暖かくなってきました。
今日は新しく入った女性ふたりと、そのお子さんも参加しました。
女性は経験者なのですぐに練習に合流して小学生低学年のお子さんふたりは基礎から練習しました。
子供は教えることの吸収が早く、キックやパンチもすぐにできるようになり、やる気もあって第2部の練習まで参加したいと言っていました。
今日も会場使用料の100円だけでした。
次回は市民体育館の剣道場になります。