12月20日（日）キックボクササイズ！！

今日は寒い中、男性5名、女性3名の計8名が集まりました。
年末なのにひとり初参加の女性がいらっしゃって、インストラクターのマンツーマンレッスンを受けていました。
今日も１００円！:*:・(￣∀￣)・:*:
今年の練習もあと1回になりました。(・ω・)/
次回は市民体育館柔道場になります！！。

12月13日（日）キックボクササイズ！

今日は男性5名、女性2名、小学生の女の子、男の子の9名が集まりました。
今日も打撃のバリエーションを変えてコンビネーションの打ち込みをしました。
子供たちは、またインストラクターによるマンツーマンレッスンでキッチリ練習しました。(*＾ー＾)ノ
今日も100円！
次回も市民体育館剣道場になります。



 

12月6日（日）キックボクササイズ！！

 
今日の練習は県立武道館第一道場。広々とした道場を貸切状態です。≧(´▽｀)≦
今日集まったのは、男性6名、女性4名、女の子1人、男の子１人の12名でした。
小学生の男の子はひさしぶりの参加です。
女の子と男の子はインストラクターの特別メニューのレッスンです。
寒い道場の中、からだが温まってないのでいつもよりハードな感じがしますが、みんな気合の入った練習で後半は熱気があふれました。(＝⌒▽⌒＝)
今日は360円。
次回は、市民体育館剣道場になります。(*＾ー＾)ノ

11月29日（日）キックボクササイズ！

今日は市民体育館剣道場。
男性5人、女性２人、小学生の女の子１人が集まりました。
女性のうちひとりは今回2回目の参加なので、プロインストラクターにより女の子と一緒にレッスンを受けていました。
また、いつも参加している男性が先週キックの試合に出て見事ＫＯ勝ちしました！
縁起が良いです。ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
他の人はいつもとは違うキックとパンチの打ち込みを行いました。
違う筋肉を使ったみたいで筋肉痛になってしまいました。
今日も１００円！
次回は県立武道館１階第一道場（柔道場）になります。

11月22日（日）キックボクササイズ

 
今日は市民体育館剣道場。
男性5人、女性1人が集まりました。
女性がひとりだったので、インストラクターの人とマンツーマンでパンチキックのミット打ちをやりました。
他のメンバーもいつもと違うパターンでの打ち込みをして寒い中、いい汗をかいていました。
今日も100円(＝⌒▽⌒＝)
次回も上尾市民体育館剣道場になります。

11月15日（日）キックボクササイズ

今日はひさびさの市民体育館柔道場。先日畳の入れ替えをしたばかりなので床のコンディションはバッチリです。
そんな中、また新しくひとり女性の方が参加されました。
まったくの初心者でしたがプロのインストラクターのマンツーマンレッスンできっちり基礎から練習していました。
今日の参加者は男性5人、女性3人、うち小学生１人でした。
今日も100円！
次回は同じ市民体育館の剣道場になります。 

11月8日（日）キック！！

今日の会場はスポーツ総合センター。
雨降りの寒い中、男性５名、女性４名（ひとり女の子）が集まりました。
女の子はプロインストラクターのマンツーマンレッスン、他のひとはミット打ち込みとレガースをつけたパンチとキックのマスをやしました。
気合の入った練習で、寒いのにみんな大汗をかいてしまいました。
次回の会場はホームに戻って
市民体育館柔道場になります。

11月1日（日）キックボクササイズ！

今日の練習場所は県立武道館の2階第二道場（剣道場）です。
つるつる滑る場所が悪かったのかたまたまなのか、今日集まったのは２人でした（汗）。
なのでマンツーマンでのレッスンとなりました。
次回11月8日（日）は
スポーツ総合センター２階多目的室になります！。

10月25日（日）キックボクササイズ！！

今日はひさしぶりに市民体育館剣道場。(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
木枯らしの吹く寒い中、男性７名、女性3名が集まりました。
今日は新しく１人男性の方が参加されました。
初心者はひとりだったのでプロインストラクターによるマンツーマンレッスンで基礎から教えてもらってました。(・ω・)/
今日も寒さを吹き飛ばす気合のはいった打ち込みで、あっという間の90分！ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
今日は100円
次回は県立武道館２階第二道場（剣道場）になります。(*^▽^*)

 

10月18日（日）キックボクササイズ

今日は珍しい場所、スポーツ総合センター多目的室でした。
男性5人、女性4人、小学生2人が集まりました。
小学生はプロインストラクターがつきっきりで教えてくれました。
今日は気温は低めでしたが熱気のこもった練習で汗だくになってしまいました。(;^_^A

次回は上尾市民体育館剣道場になります。(・ω・)/