10月11日（日）キックボクササイズ

 
今日の練習場所は県立武道館の柔道場。きれいで広々としてます。
今日は連休中日で、男性５人、女性2人が集まりました。
女性１人はプロインストラクターとマンツーマンレッスン、もうひとりの女性は男性に混じって打ち込みを行いました。外は寒いのに道場では熱気のこもった練習でいい汗をかきました。
最後の腹筋運動はいつもと違ったパターンを取り入れてちょっときつめの腹筋でした。
次回はスポーツ総合センター２階多目的ルームになります。

10月4日（日）キックボクササイズ

今日の会場は県立武道館の第一道場。広々としていて快適です。
今日は男性6人、女性2人が集まりました。
室温もちょうどよく、みんな気合を入れてバリバリ打ち込んでいました。
次回も同じ県立武道館第一道場になります。


 

9月27日（日）キックボクササイズ

今日は市民体育館柔道場でしたが、なぜかかなり蒸し暑く打ち込みもかなり体力を消耗しました。
そんな中、初めて参加の方が男女3人いらしゃいました。
プロのインストラクターがつきっきりで1時間30分みっちり基本動作を教えてくれました。
いい汗かいて今日も１００円
次回は県立武道館の第一道場（柔道場）になります。

9月20日（日）キックボクササイズ

今日は県立武道館の第一道場でした。
広々として快適！ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
SW中ということもあって参加者は男性３人、女性２人の計５人でしたが快適な道場で
いい汗かいて良い日曜日でした。(＝⌒▽⌒＝)
次回は市民体育館の柔道場になります！！

9月13日（月）キックボクササイズ

 
今日は市民体育館剣道場で男性6人、女性4人集まりました。
女性3人はプロ選手のレッスン、男性5人と女性1人は混合でキック、パンチの打ち込みをしました。
まだまだ室内の気温は高くてみんな汗だくになってしまいました。

次回20日（日）は県立武道館第一道場になります！！

9月6日（日）キックボクササイズ！！

今日の会場は珍しく市民体育館の柔道場。
男性8人、女性4人。
新しくご夫婦の方が参加されました。
初心者だったのでプロ選手が付きっ切りで指導してくれました。
外は雨で施設内の湿気がものすごくてサウナ状態！！
かなりの汗をかいての練習になりました。ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
次回はとなりの剣道場になります。 
  

8月30日（日）キックボクササイズ

今日はひさしぶりのキックで、しかも場所がなかなか確保できませんでしたが、やっとスポーツ総合センターで実施できました。
小雨も降り、気温も低かったですが割と人が集まり男性6人、女性4人でした。
女性は、またプロ選手の熱心な指導で基礎から練習して、終わってみればみんないい汗をかいていました。
次回は市民体育館の柔道場も剣道場も空いてるので、
おそらく柔道場になります！

8月30日（日）キック会場

上尾スポーツ総合センター（武道館となり）の２階多目的ホール半面手前になります。

いつもと会場が違うのでお間違えなく！

8月23日（日）キックは中止となります！！！

結局、どこの場所も埋まってしまい中止となります！

8月16日（日）のキック

今日は市民体育館剣道場。
お盆のせいか集まったのは男性6人でした。
会場は冷房も効いていて快調に練習ができました。
今日も１００円！
次回23日（日）は上尾市民体育館柔道場になります。