今日の練習場所は県立武道館。
男性6人、女性1人が参加しました。
今日のメニューはキックの打ち込みの間にフリーミットをはさんだサーキットとパンチのマススパーの間にパンチミットをはさんだサーキットトレーニングをやりました。(￣ー￣
結構、息が上がる練習となり会場も熱気につつまれました。ｍ(｡≧Д≦｡)ｍ
次回も県立武道館第1道場になります。(^.^)
今日は市民体育館柔道場。
男性6名、女性2名の計8名 が集まりました。
女性二人はまだ初心者なのでマンツーマンレッスンをおこないました。
他の人はいつもとはパターンを変えたキックやパンチのミット打ちをおこないました。(^.^)
最後は腹筋運動でしめました。
次回は県立武道館1階、第一道場になります！d=(^o^)=b
男性6名、女性2名の計8名 が集まりました。
女性二人はまだ初心者なのでマンツーマンレッスンをおこないました。
他の人はいつもとはパターンを変えたキックやパンチのミット打ちをおこないました。(^.^)
最後は腹筋運動でしめました。
次回は県立武道館1階、第一道場になります！d=(^o^)=b
今日は男性3名、女性3名、計6名が参加されました。(*^^*)
新しく参加している女性はマンツーマンレッスンで、レギュラーメンバーは打ち込みとフリーミットのローテイションをおこないました。(^-^)v
珍しく女性二人が第二部のまで参加されて練習に励んでいきました。(^.^)
次回は市民体育館柔道場になります。
新しく参加している女性はマンツーマンレッスンで、レギュラーメンバーは打ち込みとフリーミットのローテイションをおこないました。(^-^)v
珍しく女性二人が第二部のまで参加されて練習に励んでいきました。(^.^)
次回は市民体育館柔道場になります。
今日も新しく女性の方がひとり参加されました。( ´艸｀)
初心者ということで基礎からのマンツーマンレッスンになります。
今日は男性4名、女性3名、計7名での練習です。
最近、だんだん女性比率が高まってきています。
だいぶ涼しくなりましたが練習すれば熱気が上がります。(゜д゜；)
今日もキックの打ち込みとパンチの避け練習、筋トレなどおこないました。≧(´▽｀)≦
次回も同じ剣道場になります。（＾◇＾）
今日は市民体育館剣道場。
男性3名、女性1名が参加しました。
今日はいつも通りのベーシックな練習を実施しました。
けっこう暑くてかなり汗をかいてしまいました。(((( ;°Д°))))
次回も同じ剣道場になります。(｀∀´)
今日は市民体育館剣道場に、男性5名、女性4名が集まりました。(＾～＾)
今日も新しく女性2名の初心者の方が参加されました。
マン・ツーマン・レッスンで基本から練習しました。
最近参加し始めた、もうひとりの女性の方もマン・ツーマン・レッスンを実施しました。
また、3年以上通っていたK君が仕事の転勤になってしまい今日で最後の練習参加となりました。(ﾉ_-｡)
初歩から始めて試合にも出場するくらいになっていたので非常に残念です。。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
でも違う場所でもキックは続けられることでしょう。
次回も同じ剣道場になります。(-^□^-)
今日の会場は市民体育館の剣道場だったはずが貸切になっていてしまい急遽みんなで移動して、県立武道館に変更になりました。
今日は男性5名、女性3名。また新しく女性が1人参加されました。（＾_＾）
前回から新しく入った人と一緒に基礎から練習してレギュラーメンバーはいつもの打撃ミット打ちなどをこなしました。(｀∀´)
次回は今度こそ市民体育館剣道場になります。(＾～＾)
今日は男性5名、女性2名、中学生男子1名、小学生女子1名に加え、初めて参加の女性の計10名が参加しました。
初心者と子供の二手に分かれて指導をして、他のメンバーはパンチとキックのミット打ちのバリエーションをおこないました。(´・ω・｀)
残念なから次回は場所が確保できずに中止。
18日（日）は同じ市民体育館剣道場になります！ヽ(´▽｀)/
今日は市民体育館柔道場。
男性6名、女性1名が集まりました。
今日はレギュラーメンバーだけだったので、ミット打ち込みを中心に練習をおこないました。
50秒のキックの打ち込みの間に、フリーミット打ち。それをサーキット形式でおこない、
パンチのマスも途中パンチミットの打ち込みをおこないました。(＾～＾)
かなりのカロリーを消費して、いい汗かいた練習でした。
次回はとなりの剣道場になります。(-^□^-)
今日も市民体育館剣道場。
今日は新しく男性1名、女性2名、小学生男女2名の5名の方が新規で参加されました。(｀∀´)
大人と子供に分かれて、つきっきりで指導をしました。(＾～＾)
他の参加者は男女計7名。
キックミットの打ち込みとパンチのマススパーでかなりの汗を流していました。（＾_＾）
次回も同じ剣道場になります。