今日も気合の入った人達が集まりました。
女性13名、男性9名です。
まだぎこちない初心者も、まずまず打ち込めるようになってきた人達も、90分間集中力を持ってモチベーションが高いです。
結構きつい練習をしています。
「打つ！」「蹴る！」「斬る！」の練習になります。
初心者でも、パンチ、キックの各バリエーションを50発くらいは撃っているのではないでしょうか。
さらに「斬る！］という禁断のエルボーも始めました！！
キックも5連打以上打ち込んでいます。
みんな少しずつレベルアップしていきます。
最後は腹筋4種で120回！
日曜日の夜にからだを痛めつけて、さっぱりした月曜日を迎えられます。
今日も会場費100円だけの無料レッスンです。
次回は上尾市民体育館柔道場になります。
of Kenｌitsu budokan.
7(日）は県立武道館1階第一道場になります。
http://www.saitama-budoukan.jp/shisetsugaiyou/access.html
土曜までに出欠メールお願いします。
今日の会場はいつもと違う、上尾駅からかなり遠い県立武道館でした。
にも関わらず20人もの参加者が集まりました。(´∀｀)
今日も新しく初心者の女性が1人加わりました。（＾_＾）
広い広い会場なのに、熱気で室温が上昇して全員汗まみれ！！！( ﾟ-ﾟ)( ﾟﾛﾟ)(( ﾛﾟ)ﾟ((( ﾛ)~ﾟ ﾟ
18時から20時まで、みんな気合でトレーニングに打ち込みました。
最後はヘトヘトの中、腹筋120回！！(@_@)グッタリです。(ﾟｰﾟ;(^▽^;)
しかし週の始まりを引き締まった気持ちで迎えられます。
次回は上尾市民体育館柔道場になります！
なお、初めて参加希望の方は21（金）までにメールをお願いします！
m(_ _ )m
人数が増えたので、今週の金曜でこのサークルの募集はストップします！
当分はこのメンバーでやっていこうと思ってます！
今日は女性10名、男性6名が参加しました。
新しく2名の女性の方がいらっしゃいました。
ひとりは未経験者、ひとりは、なんとキックボクシングの試合もしたことがあるバリバリの経験者でした。(ﾟｰﾟ;
最初から経験者コースに参戦です。(＾～＾)
初心者は初心者コースで基礎から励んでいきます。
今日も3つのコースに分かれて、18時から20時まで精神を集中したトレーニングをおこないました。(´∀｀)
まだまだ暑いので、みんな汗だく！！(･Θ･;)
日曜の夜にみんないい汗かいていました。(^_^;)
今日も会場費のみの100円！
次回16日18時のキックボクシングは会場が変わり、「上尾市県立武道館」1階第1道場になります。
お間違えのないようにしてください！
なお、新しく参加したい方は金曜までメールをお願いします！
http://www.saitama-budoukan.jp/shisetsugaiyou/access.html
今日は大雨の中、男性9名、女性9名の計18名が集まりました。会場はすごい熱気です。(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
今日も新しく女性2名、男性2名の方が参加しました。≧(´▽｀)≦
女性2名はキックは初めてなので初心者コースからスタート。
男性2名は格闘技経験者（キック、空手）だったので、経験者コースからスタートしました。（＾_＾）
会場の熱気がすごくて、室内温度が上昇しみんな汗だくです。
各自濃密な練習をして、あっという間に20時になりました。
最後は女性が苦手とする、いつもの腹筋30回の4種、120回！！ヽ(*'0'*)ﾂ
今日もみんないい汗かいてます！！（＾∇＾）
今日も100円！
次回も市民体育館柔道場になります。
また初参加希望の方は金曜までに必ず事前メールをお願いいたします。m(_ _ )m
最近人数が増えてきて指導する人が賄えなくなりつつあります。なので、そのうち一旦参加を締め切るかも知れません。今がチャンスです。(＾～＾)
今日もなんと18人も集まりました。(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
男性7人、女性11人です。
新しく女性が1人参加しました。
今日は、初心者男女6人、
中級者女性6人、
経験者男女4人、
指導2人、
になります。（＾∇＾）
今日も、ものすごく暑く、みんな汗だくになりながらも集中して打撃の打ち込みに専念しました。（≧∇≦）
18時過ぎから練習を始めて最後に腹筋4種120回をやり20時前に終了！！！いい汗かいて、日曜をしめました！（＾_＾）
今日も100円！！
次回も市民体育館柔道場になります。
新しく参加希望の方は金曜までにメールしてください！（＾∇＾）
なお、とびこみ参加はご遠慮願います。
