暑中お見舞申し上げます。毎日ものすごい暑さで大変でしょう！お察しします。
月曜日火曜日の暑さ、朝の5時で30度超えてましたからね。早朝の散歩すら危険という。かくいう私も月曜日やばかったです。日曜日稽古で大汗流した後水分が足りなかった(水分警察のかみさん曰く)で、月曜日早朝から暑かったがエアコン付けずに仕込み。その間も水分が足りなかった(水分警察のかみさん曰く)仕込み終えて開店準備、急に発熱のような症状が出て、なんだこれは！でも開けない訳にもいかず、氷水で冷したタオルを首に巻き、脇の下を冷やしながら営業してるうちに段々元気になってきてランチ営業終わる頃には普段と変わらない状態に。
大事とって夜の部はお休みさせて頂きました。
熱中症怖いです。発熱のような症状出た時はどうにかなっちゃうかと思いましたよ。
今日も稽古でしたが稽古中の水分補給は当然ながら、その後も体は水分不足の状態であると思い、積極的に水分補給していきます。
夏真っ盛り、蝉がみんみん鳴いています。暑いけど今日みたいなザ、夏は短い！全身で夏を感じようとグラウンドに出て型を打つ！
でも無理はしない、水分補給と休憩をこまめにとって夏を楽しみたいです。仕事は地獄です。
