木金土と暑く、そして暑い中たくさんのお客様にご来店頂きまして、本当にありがとうございます。
かみさんの体、毎日ギリギリで朝起きる時はビクビクものです。
なんとか今週の猛暑やり切りました。
自分はと言うと、さすがに土曜日の時点では明日の稽古厳しいかなと。
それでも早朝起きて餃子仕込み、鍋焼いて
、朝食食べ散歩して、どーっと疲れて1時間程寝たら元気になり、ダイチャリ漕いで稽古行きましたよ！
熱中症指数は32。運動禁止ですよ。
メンバーは稽古前から滝の汗！皆おじさんですから(失礼)大変です。
今日の稽古は短縮で行いました。準備運動で頭クラクラしてきてヤバかったです。
夏真っ盛り！寒中稽古ならぬ暑中稽古ですか？
暑中お見舞い申し上げます！
ご自愛下さい！
