久々のトレーニングブログですが、実は本日をもちまして４年半続けてきたパーソナルトレーニング卒業となりました
ホントなら辞めたくなかった･･･。ずっと続けていけるものだと思ってた。
でも、先生の本業もあるので仕方ないんですよねぇ
だけど、コアコンディショニングトレーニングと出会って私は確実に変わったと思ってます
「インナーって何
」っていうところからのスタートだったのに、今ではしっかりと頭と体の両方で理解して体を動かせるようになってきてます
レベル的にはまだまだ人並･･･とは言えないし、目標としていた「美Body」「美姿勢」にはまだ到達していないのだけれど、トレーニングを始めた頃の私からは想像も出来ないくらい進歩・進化・変化したと思ってます
先生が根気よく指導してくれたから･･･なんですが、ホントにコアコンディショニングトレーニングと出会ってよかったなぁって思ってるんです
コアコンと出会ったことで広がった人との繋がり。
そしてそこからの「味覚変容ダイエット」
そしてまたそこからの人との繋がり
体を鍛える
だけではなく、私の人生にものすごく大きなものを与えてくれたように思っています
これからはセルフコンディショニングをしっかりしていかないといけないわけなんですが、自分に甘くならないよう頑張っていこうと思ってます
そしていつの日か、先生がまたパーソナルトレーニングを受けるような日がきたらその時は絶対に先生の指導のもとでパーソナルトレーニングを受けたいと思っています
先生にはホントに感謝しています
そして長かったのか短かったのかわからないけれど、４年半頑張った私。
お疲れさま～
これからも頑張れよぉぉぉ