お盆休みと先生の膝の手術の関係で３週間ぶりのパーソナルトレーニングでした
実は私もお盆前に無様な転び方をしてしまい、右膝を強打
擦り傷が炎症を起こし化膿しかけてしまってたんですぅ
なので、このお盆休みはまったく自主トレが出来なかったんですよねぇ
間隔が空いた上に、お盆休みを含む長期間怠けてしまってい体に久々のトレーニングはきつかった～
でも、やっぱり楽しかった
っていうほうが強いなぁって感じました
とりあえず私の膝の怪我もほぼほぼ良くなっているので、私に合う味覚である「酸味」（レモン水）を相方にして、来週からはもっとハードなメニューもこなせるように頑張ろうと思います
先生
先生こそ、膝の状態が悪いのにトレーニングをしてくれてありがとうございました
実は私もお盆前に無様な転び方をしてしまい、右膝を強打
擦り傷が炎症を起こし化膿しかけてしまってたんですぅ
なので、このお盆休みはまったく自主トレが出来なかったんですよねぇ
間隔が空いた上に、お盆休みを含む長期間怠けてしまってい体に久々のトレーニングはきつかった～
でも、やっぱり楽しかった
っていうほうが強いなぁって感じましたとりあえず私の膝の怪我もほぼほぼ良くなっているので、私に合う味覚である「酸味」（レモン水）を相方にして、来週からはもっとハードなメニューもこなせるように頑張ろうと思います
先生
先生こそ、膝の状態が悪いのにトレーニングをしてくれてありがとうございました