パーソナルトレーニング～！！

本来は金曜日がトレーニングの日なのですが、今週は会社の飲み会があるので先生にお願いして曜日を変更してもらって、今日パーソナルトレーニングをしてきましたぁ


「筋トレ」主体のメニューになっているとはいえ、レベル的にはまだまだ低いものだとは思うけれど、今日もすっごくきつかったぁ
冬だというのに汗もかいちゃうくらいしっかり鍛えてきました
きついんだけどものすごく楽しいんですよ
トレーニングを始めた頃、「インナーって何？」「下腹部底筋を締めるってどういうこと？」と、とにかく頭の中が「」ばっかりだった私がまさか筋トレを楽しむ日が来るなんて…。ホントわかんないものですね


先週末法事があって実家へ帰ったのですが、お正月からまだ１ヶ月半くらいしか経っていないのに母親をはじめ親戚や近所の人たちから「痩せたんじゃない？」とか「細くなったよね？」と言われたんですぅ
実際、体重的にはお正月に帰った時からさほど減っていたわけではないのですが、引き締まってきたというか確実に見た目体重が変化したってことだと思ったわけなんですよ
まさに私が目指していることだったので、ホントにうれしかったです


『美姿勢』『美Body』『年齢に負けない身体作り』私の目標はどんどんあがっていってます
今はまだ私自身必死で先生が与えてくれているメニューに喰らい付いていっている状況なわけですが、いつか伝える（教える）側の人になれたらいいなぁなんて最近真剣に考えるようになりました。とはいっても、そうなるのはまだまだ先のことですが、またひとつ新たな目標が出来た！！って感じですかね(笑)

そのためにもまだまだ頑張らなきゃ…って感じなので、これからも貪欲に頑張っていこうと思ってます
確かに筋トレはきついけれど、楽しみながらトレーニングが出来る環境を与えてくれる先生にはやっぱり感謝しかないですね



今日もすでに太ももの筋肉痛で足がぷるぷるしてますが、心地よい疲労感と爽快感、そしてやり終えた時の達成感。ホント最高です