先週から私のパーソナルトレーニングの曜日が金曜日へと変更になったので、本日行ってまいりましたぁ
姿勢のポジションはほぼ保てるようになってきている…とのことで、これからは少し負荷を加えたトレーニングメニューになっていくそうです
ド底辺レベルだった私がここまでこれたんだぁ～と、頑張ってる自分を褒めてあげてもいいかも…と初めて思っちゃいました
世の中にはヨガとかティラピスとか、加圧トレーニングとかいろいろあるけれど、私はコアコンと出会えてホントによかったなぁと思ってます
自分に合ったレベルというか、私に合わせたメニューを考えて指導してもらえるパーソナルトレーニングを受けれる環境にあったこともすごくラッキーだったんだろうなぁと思ってます
今日またひとつ歳を重ねたわけですが、年齢に負けない健康な体を手に入れること。理想の体型を手に入れ維持していけるようになること…を目標に、これからも頑張りたいと思います
ですので、先生！お忙しいとは思いますがもう少し出来の悪い（歩みの鈍い）クライアントとお付き合いください
Android携帯からの投稿
姿勢のポジションはほぼ保てるようになってきている…とのことで、これからは少し負荷を加えたトレーニングメニューになっていくそうです
ド底辺レベルだった私がここまでこれたんだぁ～と、頑張ってる自分を褒めてあげてもいいかも…と初めて思っちゃいました
世の中にはヨガとかティラピスとか、加圧トレーニングとかいろいろあるけれど、私はコアコンと出会えてホントによかったなぁと思ってます
自分に合ったレベルというか、私に合わせたメニューを考えて指導してもらえるパーソナルトレーニングを受けれる環境にあったこともすごくラッキーだったんだろうなぁと思ってます
今日またひとつ歳を重ねたわけですが、年齢に負けない健康な体を手に入れること。理想の体型を手に入れ維持していけるようになること…を目標に、これからも頑張りたいと思います
ですので、先生！お忙しいとは思いますがもう少し出来の悪い（歩みの鈍い）クライアントとお付き合いください
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