今朝からなんとなく体調がすぐれないあせる
熱があるわけでもないし、どこか痛いとかいうのでもない。ただ、朝からのぼせてるような感覚があってなんとなく不快しょぼん

夏バテなのか、ニュース記事にもあるような秋バテなのか…。それともホルモンバランスの乱れによるものなのか…。
とにかくなんとなく不快感がある1日だったダウン


体と心は連動してる!とトレーナーでもある先生に言われていたけれど、今日はホントにそのことを実感したような気がする。
体の不調が心に出てるのか、とにかく今日はズドーンって感じが抜けない日だった汗

まっこんな日もある…ってことで、ゆっくりとあったかいお風呂にでも入ってのんびりしようっと音譜





Android携帯からの投稿