今日は恒例のパーソナルトレーニングでした！いつものように１週間しか空いていないはずなのに、やはりお盆休みの間実家でごろごろしすぎたせいか、今日はいつもよりきつく感じてしまいました
私の体には今まで筋肉というものが存在していなかった(笑)と思われ、重力に従いっぱなしでたるみまくっておりました
そのたるみまくったお肉たちが、重力に負けてしまわないように少しずつ筋力をつけているわけなんですが、これがまたなかなかハードなわけなんです
お腹はもちろんのこと、座りっぱなしの時間が長い事務職ゆえお尻のお肉も太ももへと流れていってる始末であります
それらのお肉を引き上げるべく、先生の指導のもと頑張っているのですがやはり道のりは果てしなく長いように思います。
でも、お盆に実家に帰った時に母と叔母から「すごく素敵になったね
」と言われたし、今回はなんと父からも「痩せたんじゃないか？」と気付いてもらえるくらい変化が出ていることを実感出来たので、これを励みにますます頑張ろう
という思いが強くなりました
本日もすでに足やお腹が筋肉痛でプルプルしてますが、たくさん汗もかいたし心地よい疲労感と爽快感でいっぱいです
Android携帯からの投稿
私の体には今まで筋肉というものが存在していなかった(笑)と思われ、重力に従いっぱなしでたるみまくっておりました
そのたるみまくったお肉たちが、重力に負けてしまわないように少しずつ筋力をつけているわけなんですが、これがまたなかなかハードなわけなんです
お腹はもちろんのこと、座りっぱなしの時間が長い事務職ゆえお尻のお肉も太ももへと流れていってる始末であります
それらのお肉を引き上げるべく、先生の指導のもと頑張っているのですがやはり道のりは果てしなく長いように思います。
でも、お盆に実家に帰った時に母と叔母から「すごく素敵になったね
」と言われたし、今回はなんと父からも「痩せたんじゃないか？」と気付いてもらえるくらい変化が出ていることを実感出来たので、これを励みにますます頑張ろうという思いが強くなりました本日もすでに足やお腹が筋肉痛でプルプルしてますが、たくさん汗もかいたし心地よい疲労感と爽快感でいっぱいです
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