親子コアコン！

本日は久々の親子コアコンでした。
私は２日続けてのトレーニングということもあり、体を動かした感がハンパないですね


子供へのトレーニング…といっても、結構しんどい動きもあるのできついものはありますが、心地よい疲労感と爽快感はホントに最高です


よき指導者に出会えたこと。
改めて感謝の１日でした






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