先週は先生の体調不良によりトレーニングがなかったので、今日は２週間ぶりのパーソナルトレーニングでした
間隔が空いたわりには体の歪みなども出ていなかったようで、とりあえず安心しましたぁ
今までやってきたトレーニングが身に付いた証拠…というか、知らないうちに体が覚えてくれてたんだなぁなんて思っちゃいました
今日は先生から「〇〇さんは足はもともとキレイなんでね
」という嬉しいお言葉をかけてもらえたので、モチベーションはかなりあがり、美脚のためのきついスクワットもいつも以上に頑張れちゃいました
私ってホント単純だなぁなんて改めて思っちゃいましたけどね(笑)
あとは、私のもっとも引き締めたいお腹まわりをもっと頑張らねば…って感じですけどね
というわけで美Bodyへの道はまだまだだけど、確実にレベルはあがってきてると思うので（…といってもやっと普通の人のスタートラインくらいだとは思うのですが
）一歩ずつ自分のペースで、なりたい自分に向けて取り組んでいけたらなぁと思ってます
そして明日は久々の親子コアコンがあります。親友とその子供と楽しみながら頑張るぞぉ
Android携帯からの投稿
間隔が空いたわりには体の歪みなども出ていなかったようで、とりあえず安心しましたぁ
今までやってきたトレーニングが身に付いた証拠…というか、知らないうちに体が覚えてくれてたんだなぁなんて思っちゃいました
今日は先生から「〇〇さんは足はもともとキレイなんでね
」という嬉しいお言葉をかけてもらえたので、モチベーションはかなりあがり、美脚のためのきついスクワットもいつも以上に頑張れちゃいました私ってホント単純だなぁなんて改めて思っちゃいましたけどね(笑)
あとは、私のもっとも引き締めたいお腹まわりをもっと頑張らねば…って感じですけどね
というわけで美Bodyへの道はまだまだだけど、確実にレベルはあがってきてると思うので（…といってもやっと普通の人のスタートラインくらいだとは思うのですが
）一歩ずつ自分のペースで、なりたい自分に向けて取り組んでいけたらなぁと思ってますそして明日は久々の親子コアコンがあります。親友とその子供と楽しみながら頑張るぞぉ
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