親子コアコン

本日は親友とその子供との親子コアコンでした
私は昨日のパーソナルの余韻（？）とも思われる筋肉痛がハンパなかったので、休み休みのトレーニングでしたが子供は楽しそうに体を動かしていました


毎回遊び感覚で取り組めるよう、いろいろ工夫してくれる先生に感謝です


今日も心地よい疲労感と爽快感
最高です






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